キャリアを諦めていたワーママが
資格取得のための時間と合格ノウハウを手にいれる！
ワーママのための
爆速！資格合格アカデミー主宰
ながらあゆなです。
GWは勉強のチャンス！と思っていても、
ワーママにとっては家族とのお出かけの予定があったり、
家族の食事の支度があったり、となかなか勉強時間がとれない連休。
また、4月から新しい環境で自分自身やお子さんの生活が始まった場合、
GWはやっと一息つける時間でもあります。
ワーママにとってあるあるの悩みの解消法等、資格試験のための講座の先行案内等は無料メルマガでしています。
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家族時間を大切にするための
勉強時間のつくり方
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連休中、まずは新生活の疲れをとるため、
睡眠時間をしっかりとってください。
睡眠時間が短く、疲れが残ったままだと、
勉強時間だけでなく、家族との時間も集中できません。
そして、勉強時間はできるだけ朝イチでとること。
朝、集中して勉強できれば、その後は家族との時間を過ごしたり、
一人でのんびりする時間も持てます。
連休中は生活リズムを整えるチャンスでもあります。
できるだけ早寝早起きを心がけて、朝に自分時間をつくって、
勉強時間にあてたり、計画を立てる時間をとったりできるといいですね
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