産後太りでダイエットの相談に
来られる方が多いです。
出産後は、育児で大変ですよね！
自分の事は後回しになってしまいます。
でも、いつまでも変わらない
結婚した頃の体型でいたいもの！
あきらめれば、それまでですが、
変わろうと思えば変われます。
まず大切なのは、
決めること、です。
決めれば、前に進めます。
そしてもっと自分を好きになれます。
そのことを体験されたMさんから、
感想をいただきました。
ここからです↓
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きっかけは産後太りで、
自分でダイエットは色々試すものの
何一つ続いた事がありません。
結果完全おばさんスタイル
になっていた私
周りからはよく、
「疲れてそう」
と言われていました。
主人からは、
「たくましくなったな～」
本当にパッとしない時期でした。
でもそんな私も今では
「結婚しても出産しても
全然変わらないね」
「きれいね～」
とよく言われるように
主人も私とのお出掛けで
何度も鏡を見て服装チェックです。
360日ジャージだった人が、、、(笑)
人って変わるものですね。
痩せた今は本当に毎日が幸せで
楽しいです。自分を好きになれました。
先生達に感謝の気持ちでいっぱいです。
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ここまで
あなたの体はあなたがコントロールできます。
健康にも不健康にもできます。
今の自分を好きでいられる、
そんな自分でいられたら嬉しいですよね！
その為には、「決める」ことです。
どんな自分になりたいか決めることです。
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