老化を遅らせる力！

身体や肌の衰えを実感するのは、

だいたい40歳前後と言われてますが、

最近では20～30代の女性にも、

「なんだか調子が悪い」

「なんだかだるい」

「なんだかお肌の調子が」

と言う声を聞きます。

今までスムーズに働いてきた

身体のさまざまな機能が、

年齢と共に低下してきていませんか？

そのスピードが早くなっていませんか？

身体の中と外からのケアで老化を遅らせることを

アンチエイジングと言いますが、

このアンチエイジング力が低下してきていることが,

年齢以上に不調を感じている原因かもしれませんね。

アンチエイジング力の改善の基本は、

身体に必要な栄養素をきちんと摂ることで、

イキイキとした元気な細胞にすることです。

あなたの肌などの細胞は、

食べ物でできています。

ですから基本は食事です。

ダイエットの一緒です。

肌は顔だけでなく全身です。

身体の外側になる肌の調子が悪いということは、

内側の状態も悪いということです。

身体の中から外側の肌に

栄養を送っているので当然です。

肌の状態が悪いから、

外から何からなんとかしよう、

ではなく、まずは中からです。

そして外からもケアしてあげることで、

キレイなお肌、健康な身体に♪

キレイと健康は一緒です。

中と外のケアを大切に！

Angeあゆむ鍼灸院
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