大木あゆみです。
ノートラボ、お仕事サロンを運営
私を活かすツール《心積もり》などセミナー開催愛媛県松山市在住。
なんだか長くなりましたが、
今日で鹿児島ノート会のことも一旦終わり。
人は立ち止まるから満たされる♡レクサスドライブ@霧島神宮②
鹿児島ノート会の日。
実は38歳のバースデーだったんです。
でも、そんなことはすっかり忘れてしまうほどの時間を過ごしていて…
前日の夜は、それはそれは楽しい宴だったし、
そして日が変わる前にそそくさと寝て。笑
そして、4時半に起きてノートタイムを取って。
6時過ぎからは、桜島と日の出のコラボレーションをボーーっと1時間も楽しんだ♡
ピンクに染まったーー♡
そして、温泉へ行き朝ごはんを食べて、
朝の時間を6時間近く満喫していたので
お誕生日なんてことはもうすっかり忘れていました。笑笑
そのぐらい｢今ココ｣にいたんだろうな♡
この日のテーマは｢好き｣と｢嫌い｣について。
好きなものと嫌いなものをノートに書いてみてどう感じる？
ということをやったんですね。
みなさんもぜひ、
まずはノートを広げて書いてみてください！
頭の中とノートに書くことの違いを
今すぐに体感できるから。
美しいイタリア～ン♡
気づいたらなくなってたぐらい美味しかった。笑
例えば色ひとつにしても、
頭の中では鮮明にイメージできても
言葉にはしていなかったりする。
好きな食べ物、嫌いな食べ物も
わざわざ書いたことなんてないはず。
そうすると、自分の中でどんどんあやふやなものが増えていくんです。
特に女性で多いのが、
｢家事が嫌い！｣｢掃除が嫌い！｣
かなと思うのですが、どうかな？
わたしはずーっと｢料理が嫌い｣だったのですが
今は好きです。
それは、献立を考える、買い出しに行くというのをやめたから。
嫌いと思っているものの中にも好きはあるし
その好きと嫌いがハッキリすれば
私みたいに好きになれる可能性がある。
ということを参加してくれたみなさんは結構見ていてくれていて、
結果、
好きなものは鮮明になるし、
嫌いなものは減っていくのです。
これをやらないと
大好きばっかりの日常にはならないよね。
雑に｢全部嫌い！｣とか言ってるうちは
何も変わらない。
可愛すぎて食べられないけどそろそろ食べる！笑
でね、すーーっかりノート会で満足していたら
なんだかお店がザワザワしてきて、
・・・！！！
は！私だ！
わざわざお店に連絡してくれていたみたい～！
ありがとうございます♡
ちなみに…
私なんぞに気を使わせてしまって本当に申し訳ない💦という無意味な反応が出てきたけど、
違う違う！うれしい癖に！喜ぶところだろ！
と本当の気持ちを出せました～♡
↑
一瞬のうちにこういうのができるようになるのが、ノートの本当にいいところ！
結婚して11年の間で誕生日に家を空けるなんてなかったんだけど、
たまにはこういうのもいいなぁ♡
誕生日に鹿児島に行けてよかったな。
最高のバースデー旅だったな。
私と時間を共有してくれてありがとう。
さらに大好きばっかりの日常にしていこう！
そう決めることができました。
終わり♡
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