大木あゆみです。
ノートラボ、お仕事サロンを運営
私を活かすツール《心積もり》などセミナー開催愛媛県松山市在住。そもそものノートを書く土台作りをする必要があるな！と感じて、
連載していくことにしました。
って言っても、3年ぐらい前にこの｢土台作り｣の講座はやったことがあったのです。
この｢土台｣の部分は何年経っても何十年経っても変わらないことを体感したのです。
で、さらにこの時より言葉にもなったので
簡単にまとめてみようと思いました。
たぶん、私のブログを読んでくれる人なら、そんなの知ってるよーー！ってこともあると思う。
でも、
知っているのと体現するのとは全く違うのです。
ぜひ、今日から体現していきませんか？
｢嫌なこと｣は起こらない。
最近ついてないなー、
嫌なことがいっぱいあるなー、
毎日嫌なことばっかり！！！はぁ～、、、
なんて感じることはありませんか？
それを周りの状況や環境のせいにしたり、
誰かのせいにしたり、運のせいにしたり。
ここで、そもそもの話をします。
｢嫌なこと｣は起こりません♡
できごと自体は
いつでもフラットなのです。
この地球上、宇宙全てにおけるできごとは
プラスもマイナスもない、いつもゼロです。
だから、
最近ついてないなー、
嫌なことがいっぱいあるなー、
毎日嫌なことばっかり！！！はぁ～、、、
これらは全部｢私｣が創り出しているだけ♡
主演、脚本、演出、監督など
すべてが｢私｣です。
面白くない映画を創っていませんか？
すべては｢今の私｣が決めているだけ
フラットなできごとに対して
｢好き｣｢嫌い｣｢うれしい｣｢イライラ｣など
感じることはすべて自由です。
だから、そのまま感じていていい。
むしろ自由に感じて拾ってあげて。
だけどね！
ここでもうひとつの視点があるといいのです。
それはあくまで、
｢今の私｣の感覚なんだな！
という視点。
これを思い出すだけで、
ちょっと俯瞰して見られるはず。
《540名超え》
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