大木あゆみとは...初めましての方はこちらノートを使ったお話会、ノート生活メール講座、お仕事/ノートの個別セッションをしています。単発セッション、継続コース開催中。
愛媛県松山市在住。東京、愛媛、オンラインで活動中。夫と娘の3人家族。本、ノート生活好き♡募集中♡
12/11開催♡
帰ってきたばかりでマフラーもコートも脱いでない。笑
昨日、Facebookでもシェアしたのだけど、
《心積もり》を含めたノートのシェア会が
島根で開催されたんです～～！
奈生さん、ありがとうございます♡
《心積もり》って超簡単なんだけど、
1人で勝手に願いを1ページに書けばいいだけ
なんだけど、
ものすごーーく効果があるのです。
なぜなら、｢やりたいこと｣や｢望み｣が
ちゃんといつも分かっているという状況って
注ぎたいところへまっすぐ
エネルギーを注げるのです。
これってすごく大事なことだと思う。
なぜなら、ぜんっぜん望みと違うことに
エネルギーを注いでいる人が多いから。
ブログにも書いてくださってました。
↓↓↓
より健全に
欲のエネルギーを動かすために！
素晴らしい表現でご感想いただきました。
ワクワクのエネルギーが言葉に乗る。
心積もりはそんなイメージです
エネルギーの話をしている人や本も
とっても多いけれど、
ハートにしたがって！とか、
ピンと来たほうへ！とか、
嫌なことを全部やめる！とか、
確かにそうなんだけど、笑
それが表面的で中身とチグハグなことが
実は多いのだ。
例えば、
眠たいから二度寝する・・・
気が乗らないからドタキャンする・・・
っていう行動って
本当の望みじゃないと思いません？
それやって本当に楽しい？
この行動が悪いとかそういうのじゃなくて
これやってて心底楽しいならいいんだけど、
ご感想でもあった言葉で言うと、、
ぜんっぜん健全じゃない。
ここで言う健全とは、本当の望みに
まっすぐ向かえているということね。
で、これが分かるのが心積もりです。
もう、簡単♡
書いてみたら分かるのです。
本当に疲れている時は、
｢ゆっくり休んで回復します｣
と書けば心地いいはずです。
だけど、毎日｢昼寝します｣って書いていたら
それは違和感を生む。
この違和感を拾って
望む方にだけエネルギーを注ぐのだ。
毎朝何個でもいいから書いてみたらいいよ。
すぐに分かるから。
私が日本中の人に伝えるのは
今、なかなか難しいけれど、
こうやってずーっとやり続けて
体現してくれた方がまた誰かに伝えてくれる
って本当に嬉しいことです。
｢体現する｣もそんなに難しくしなくていいですよ。笑
奈生さんは、この1年ずっと書いていて、
本当に心がハッピーなのが伝わってくる。
だから、
赤ちゃん居てもこうやって活動できたり
家事を外注できたり
ご家族のサポートがかなり手厚くなったり
そういう誰もが分かる変化も起こっています。
でも、本当に嬉しいのは、
自分の｢気持ち｣が違うことだと思うのです。
この｢気持ち｣は自分さえ分かっていたらいい。
誰かに披露したり認めてもらう必要も無い。
ノート会を開催できたこと。
それが満席だったこと。
その他の講座もたくさんできていること。
ここはどっちでもいいんだと思うな。
その上で今日も《心積もり》で
望みにまっすぐ注いでいるだけなのだ♡
だから、また開催できちゃうんだけどね。笑
《430名超え》