テーマ整理のため、
2019年6月の記事の再アップです。
ノートの書き方を聞かれることが多いです。
が、
ルールとか気にしなくていいと思う。笑
実際に起こったことを
ありのままに書くだけで
絶対現実は変わるから。
案外出来ないんですよね～。
ここにも、ノートの書き方を書いてるので
読んでみてくださいね♡
↓↓
ありのままって、
12時～14時 ワイドショーを見た
とか、
14時～16時 昼寝
とか書くんですよ。笑
私はこれを書いて
｢あーー、なんかこういうの嫌！｣
って思いました。
私の大事な1日が失われた感。
なので、次の日から
昼間にテレビつけるのやめましたから。
だって、ワイドショー見るより、
本当の本当は本を読みたいから。
こうやってありのままを見ていくだけです♡
今日なんて、週末で
｢何もできない！｣って書いたけど、
本当の本当は、
子供の相手をした。
子供の用事をした。
何もしてないことはなかった。
ノート講座に参加してくれている
産後まだ間もない方は
空白のページがいくつもあるそうです。
この日は｢何も無い日｣じゃない。
子供のお世話と私の回復に集中した日。
空白でも大切な大切な1日。
空白だからこそちゃんと覚えていることもある。
一緒にノートを書くノート会です。
感覚で納得していただけます♡