私は
｢毎月の感謝｣をノートに書いています。
例えば、１月の感謝とタイトルに書いて、
出てくる限り箇条書きで｢感謝｣できたことを
書き出します。
１月は２０個ぐらい出てきました。
で、１番始めに来るのはいつも決まっていて
｢娘が元気に保育園に通ってくれました｣
なんです。
うちの娘はほとんど熱を出すこともなく
保育園に行っています。
だけど、数日前からダウン。
インフルじゃなかったのだけど、
40℃なんてひさびさに見たので
ドキドキしました。
｢健康｣ってありがたいな～と思います。
子育てってついつい
大変なことにフォーカスしがちなのですが、
すべてが｢経験｣だと思えば
豊かな経験をさせてもらってるな～と
思います。
でも、やっぱり大変！！笑
１人の時とは違います。
常に時間を見て動かなくちゃいけない。
だからこそ、時間の使い方は
上手になったと思うんですよね。
娘のおかげでブログを書くのは
本当に早いし！！笑
早く書かないと、
なかなかアップできないんですよね。
それは、やっぱり娘に感謝ですね♡
たまに、ズドーンと子育てに疲れたら
私はこの方のブログを読んで、
とっても心が軽くなっています♡
みよし真理さん♡あ、リブログ27日目。
心が軽くなるというのは
必要以上に握りしめているものを
手放している証拠だと思っています。
フッと力が抜けるという感じ。
それはどんな方法でも良くて、
ママ友と話すことかもしれないし
一人時間を楽しむことかもしれない。
心理学のプロにコツを聞くことでもいい。
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