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【意図】はパワフル！節目ごとの意図確認のススメ

設楽(したら)ゆきです✨

日々幸せに過ごしたいと思っていても、

明日の苦手な予定のことや、

解決していない問題が頭から離れず、

嫌な気分で過ごしてしまいますよね。。

そんな時に役立つのが、

エイブラハムの教えの実践で、

意図することのパワフルさが実感できる

【節目(場面)ごとの意図確認】

というものがあります。

今回はそのお話を書きますね！

先日半年コースのクライアントさんから、

こんな感想が届きました。

わぁ🧡嬉しくて泣くーー🥹

素晴らしい実践です🥹

◆【意図】はどう感じたいかを先に決めること

意図するとは、

『今この場面において、自分がどう感じたいか、

どのような状態で存在したいかを先に決める』

ことです。もちろん、いい気分(感情の1〜7※)を

伴う意識です。※後ほど解説

「現実がこうなりますように」というような

現実に変わってもらう意図というよりも、

自分の在り方を選んでいる状態です。

クライアントさんがご報告くださったように、

「幸せに仕事をしたい(する)」と意図して、

いつも通り忙しくて疲れたけど、

気分良く仕事できた。

現実が変わる前に幸せを感じられた❣️

いい気分でいると意図して、その結果として

現実がなんであれ、感じたいように

自然と感じることができたのです。

その結果として、現実も幸せになっていきます。

このクライアントさんも、より幸せなお仕事が

できるようになるんだなぁ🧡

◆なぜ在り方を意図すると感じることや

現実が変わるのか？

『良いエネルギーでいると同じ波動の思考や

良い現実がやってくる』

私たちの思考には強力な磁力があります。

その磁力が現実を創ります。

意図すると、良い気分になれる理由や

出来事が自然と目に入り、引き寄せられます。

そのエネルギーに応じて、思考も心地よいものが

浮かぶようになり、現実も変化する。

※感情への理解

自分がどんなエネルギーを発しているのか、

感情が正確に教えてくれます。

感情はハイヤーセルフの自分と

同じ考えかを教えてくれる指標です。

1〜7の感情を感じていれば魂と同じ思考、

8〜22を感じていれば魂とは違う思考をして

いるということです。

◆反応して生きるのか意図的に生きるのか

選べる

◎現実に反応して生きる者の在り方は

「現実が良くなったらいい気分になれる」

と自分の外側に幸せの鍵がある状態です。

「あの人が態度を改めてくれたら仕事は快適だ」

「お金が沢山あれば幸せになれる」など。

◎意図的な創造者の在り方は、

「今この瞬間から幸せで在る」と決めて、

焦点を当てる所を選び、それによって

思考が変わり感じることが変わる。

だから現実もそうなっていく。

「あの人の嫌な面ではなく、私の仕事の良い面や

それ以外の人達の優しさや有能さに焦点を当て

恵まれていると実感し快適だ」

「今あるお金が私を幸せにしていることに

フォーカスし、これから来る豊かさを信頼し

楽しみにしている」

感じることフォーカスすることを意図的に選び、

自分で幸せな現実を具現化している、

自分が創造者だと自覚している状態。

でも人間は目の前のネガティブなことに

強く焦点を当てて、現実をどうにかしようと

怖れの意識が強く発動してしまう生き物です。

そしてその焦点がまた同じ現実を創ってしまいます。

そのこと自体を悪いと責めるのではなく、

そういう気持ちになったら、

「怖れをどうにかしたい動物的な機能が

発動しているのだ」と気付いて、今より

少しでも気が楽になる考え方を選べば、

感情が変わり発しているエネルギーが変わり

それに応じた現実に変化して行きますからね。

選べるパワフルさを人間は持っています！

◆節目ごとの意図確認の実践

節目ごとの意図確認、この節目ごとは、

「いい気分で一日を過ごす」と丸一日を

意図するだけではなく、何か行動する度に、

短い時間で区切ってやることをお勧めします。

意図設定の具体例はこんな感じです。

⬇️

🚗車を運転する時の節目の意図

「安全に目的地に到着し、移動中は

リラックスして心地よい気分を感じよう」

👫人と会話する時の節目の意図

「調和のとれた気分で、お互いに良かったな

と感じるられる会話を楽しもう」

📝仕事や作業の節目の意図：

「楽しい気持ちで物事を進め、明晰な思考で

スッキリとした気分で取り組もう」

など。節目ごとを意識することに

慣れていない時は、一日の意図から始めて、

細切れにするとやりやすいです✨

いつでも未来はまだ決まっていません。

意図するとフォーカスが変わり、

思考と感情が変化して、

それと同じエネルギーの現実になっていく。

まるで粘土を捏ねるように自由に、

今の気分を選んで、好みの現実を

創っていきましょう🌈

まずはこのブログを読んだ後、次の節目で

どんな気分で過ごすか、どう感じたいか

決めてみてね✨

南アフリカ最南端の喜望峰の付近ww🇿🇦

気持ちのいい場所でした🌊

☆☆☆☆☆☆☆

設楽(したら)ゆき

スピリチュアルメンタルコーチ

カウンセラー歴21年

兼業で現在のお仕事スタート2005年

→独立一本化2012年→会社設立2020年

様々な心理学、スピリチュアルな

メソッドを実践する中、

2017年に「エイブラハムの教え」に

感銘を受けコツコツ実践。

1年後に大好き人と結婚して、

大好きな仕事を続け

幸せに過ごしています。

このブログではエイブラハムの教えである

「宇宙の法則」「引き寄せの法則」の

実践を通して実感があったことを

中心に書いています。

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お好みをお聞きしてしまうと、可能性を開くチャンスを狭めてしまうためです。
　例：長財布はいや、このブランドは好みじゃないなど）
⑦希望年収（特に希望がない場合は金運アップ希望とお伝えください）
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（プレゼントでお相手の方のお財布を写真に撮れない場合は、その旨お知らせください）

プレゼントの場合は、お相手のお名前、生年月日を必ずおしらせください。

メールフォームからお申し込みの方は

・⑤〜⑦を備考欄にご記入ください。

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　詳細ご案内メールに返信する形でお送りください。

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設楽(したら)ゆき

スピリチュアルメンタルコーチ

カウンセラー歴21年

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2017年に「エイブラハムの教え」に

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1年後に大好き人と結婚して、

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オススメ書籍☆エイブラハムの教え

設楽(したら)ゆきです✨

エイブラハムの教えのオススメ本を

紹介します！📚

エイブラハムの本は、翻訳が少し

わかりにくかったりして、私は本を

読むだけだと、よく理解できなかったのだけど

これは本当にわかりやすい！

作家の奥平亜美衣さんの

【超訳引き寄せの法則】

エイブラハムとの対話

紙の本は中古のみ。Kindleで読めます。

基本のキ🔰みんなに読んで欲しい✨

エイブラハムって何よ？の方にも♪

超訳引き寄せの法則　エイブラハムとの対話

Amazon（アマゾン）

ただこの超訳には、大事な感情の22段階の

ことは書いていない。

感情の22段階のことも詳しいし、

私が最初に読んで、今も何度も読み返す

実践にとっても役立つのはこれ！

【願えばかなうエイブラハムの教え】

引き寄せパワーを高める22の実践

新訳　願えば、かなうエイブラハムの教え

Amazon（アマゾン）

新訳シリーズが三作出ていますが、

その中でもダントツ訳がわかりやすく

アップデートされていて、

エイブラハムのエネルギーを

ダイレクトに感じるかも？！良き本！

【新訳人間関係と引き寄せの法則】

パートナー・家族・セクシャリティの秘密

新訳　人間関係と引き寄せの法則　パートナー・家族・セクシュアリティの秘密

Amazon（アマゾン）

是非読んでみてね〜📚

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【お願い】インスタフォローよろしくお願いします◎

設楽ゆきです✨

久しぶりにインスタのLIVE配信を

しようとしたら、ルールが変わって

1000人以上フォロワーがいないと

配信できなくなってたいた💦

昨日お知らせしてお待ちくださった皆様

すみませんでした🙏

瞑想やおしゃべりなど配信させて頂きたく、

1000人までもう少し！

インスタのフォローまだの方、

鍵アカの方も大歓迎です✨

お友達やご家族にも声掛けして頂けると

嬉しいです☺️

既に新しくフォローしてくださった皆様、

ご家族などにシェアしてくださった皆様、

大感謝です🥹ありがとうございます🙏

設楽ゆきInstagram

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https://www.instagram.com/yukistyle_official

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本当はどうしたい？「本音はいつも気分がいい」☆

設楽ゆきです✨

自分は何が良いと思っているのか？

どうしたいのか？

本音がよくわからない時ってあるよね。

本音の定義は魂の答えということ。

私たちは99%魂で、自我が1%。

本音がどうかの目安は明確にあります。

その声その思いが、感情の22段階の

1〜7の感情を感じられるものか。

1〜7とは、

自由、喜び、情熱、幸福感、

前向きな期待、楽観的な姿勢、希望、満足

これらの感情を伴う考えが本音。

例えば「この会社辞めたい」

前向きな期待を感じながらそう思っていれば

魂の答えと一致しています。

辞めて良いです。

嫌すぎるから辞めたい。

怒りや批判や不満からであれば、

それは怖れのエゴの声で、魂と一致してない。

だったらすぐに辞めない。

え？でも辞めたい時って、大概

嫌になってる時だよねw

もし嫌だ！がきっかけでもその周波数で

次を探したり、何が良いか考えても

良い仕事や新しい何かに出会うことはできません。

そういう時は、今の良い面にフォーカスして、

更に今の良い面にプラスして

あれやこれや、こんな感じだったら

めちゃくちゃ最高だ！という願望を

見つけて、それがやってくることを

信頼して過ごせば必ず良い出会いがあります！

これは仕事に限らず、人間関係や、

健康やお金のことも同じ。

ただ嫌だが強くてもすぐにやめて良い時が

一個だけあります。

それは暴力的な状況にある時。

毎日毎日、強烈なパワハラや暴力がある、

無賃金、家計が火の車！など、

それは緊急ですので、良い気分になることは

後からでいいので、すぐに変えます。

それ以外は、良い面にフォーカスして

いい気分の本音を見つけ、

良い波動の状態でいて、

願望が叶うことを信頼し、

日々を気分よく過ごしてね。

本音はいつでもホッとするものだし、

安心できるものだし、

自由を感じられるものです。

「シャンパン大好き」気分がいいw🥂

☆☆☆☆☆☆☆

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第１の法則【引き寄せの法則】☆エイブラハムの教え

設楽(したら)ゆきです✨

『ありのままを受け入れること』

↑このブログに書いてあることは、

エイブラハムの教えの基本の３法則の第３に

当たるのですが、それを実践するには、

基本の３法則の１と２を

わかっていることが大切なんだけど、

その第１の法則の大まかな概要を書くね！

第１の法則【引き寄せの法則】

（The Law of Attraction）

引き寄せの法則とは

「似たものは引き寄せられる」という法則

（That which is like unto itself is drawn.）

●思考の磁力

引き寄せの作用点は自分の思考

引き寄せの法則は、

常に自分の思考に反応しています。

思考は磁石であり、それぞれ固有の波動

（バイブレーション）を発しています。

何かを思考した瞬間、同じ周波数を持つ

似た思考や、出来事が引き寄せられます。

これは例外なく働く、

宇宙の絶対的なメカニズムです。

望む、望まないにかかわらず、

自分が考えているものと

同じ要素のものを受け取ります。

他人に自分の引き寄せはできません。

意識を向けたものが、自分の波動に

取り込まれ、自分が引き寄せます。

＊補足

引き寄せの作用点は２つあります。

フィジカルマインド（自我）の思考と

ノンフィジカルマインド（魂）が

フォーカスしている視点。

●「フォーカスする」という力

関心を向けたものが拡大する

宇宙は「〜ない（否定）」を区別しません。

「◯◯になりたくない」と考えると、

「◯◯」という対象に焦点が当たり、

結果としてそれを引き寄せます。

直接的に◯◯のことを考えていなくても、

対象が何であれ、関心を向けたものの波動が

自分の波動に取り込まれ経験として現れます。

なりたくないことではなく、

願望にフォーカスすれば、

それにまつわる情報や、アイデア、

出会い、チャンス、人、お金、

必要なこと全てがが引き寄せられてくるのです。

●感情の仕組みへの理解

感情はナビゲーションシステム

内なる存在との調和の指標

感情は２つの視点、

フィジカルマインド（自我）と

ノンフィジカルマインド（魂、ソース）

との視点の差異から生まれるものです。

自分が何かに対して思考を向けている時、

内なる視点も同時にその対象を見ています。

今あなたの考えは周波数は、

いい気分なら「魂と一致してますよ」

悪い気分なら「掛け離れていますよ」

と教えてくれる指標が感情です。

感情についてここで詳しく書いています↓

https://ameblo.jp/ayumioffice/entry-12873207389.html

●気分のいい思考へ橋をかける

ネガティブな感情が湧いてきたら、

思考がソースと違っているということ。

今よりいい気分になる思考を見つける。

少しでもホッとすると、引き寄せの法則によって

より安心する思考が見つけることが可能です。

★自分の周波数が現実を創ります。

何を思考しどこにフォーカスするか、

選択することが可能です。

日々の生活の中で自分の感情に気づき、

不快な感情に気づいたら、

少しでも「ホッとする思考」や

「気分の良くなる思考」へと

意識的に焦点を変えていくことが、

この法則を味方につける鍵となります。

参考書籍：

引き寄せの法則〜エイブラハムとの対話〜

新訳引き寄せの法則〜エイブラハムとの対話〜

引き寄せの法則を実践する上で、

是非、意識して欲しいと思うのは、

「自分が引き寄せた」というと、

悪いことが起きた時に、

『私が悪い』と捉えずに、

自分の思考を調整して整えれば

良い現実に自由に変化させられる！と

捉えること。

『私が悪い』となるのは、

自分に対して悪く捉える癖というか、

感情の8〜22(悪い気分)を伴うような

考え方をしがちだったり、

何か起きた時に、なんで？なぜ？と

ネガティブな理由を見つける習慣が

あるとそう捉えやすいです。

自分を責めたり、原因探しは

エゴの習性みたいなもの。

それをストップして、

嫌なことが起きたら「何がいい？」と

願望を見つける習慣を意識すると

とっても良いです✨

ハイヤーセルフ、ソースの私はいつも願望と

より良き展開に意識を向けていますから、

自我の私もそう選択していくと、

用意されている最高の現実を受け取ります。

自分の思考を整えるだけで全て実現可能って

パワフルで自由です✨

第２の法則「意図的な創造論』はまたね

☆☆☆☆☆☆☆

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『ありのまま受け入れること☆』

設楽(したら)ゆきです✨

エイブラハムの引き寄せの法則を

実践する上でとても大切な理解があります。

『ありのまま受け入れる』

『ありのままを受け入れる者になる』

ありのまま受け入れるとは

ソース、ハイヤーセルフ、

魂、インナービーイングと

同じ見方をすること。

ネガティブな感情を感じたら、

ハイヤーセルフと同じ見方を見つける。

つまり感情の1〜7を感じる思考を見つけること。

大いなる視点、魂、ソースと

同じ捉え方をすることで、

内なる存在と繋がり同じ視点になる。

そうすると、自分自身が『いま幸せ』を感じ、

安心や前向きな姿勢でいられ、

問題の解決策がやってきたり、助けが来たり

既に用意された最高のものを

受け取ることができます。

そして大前提として、自分の人生を

脅かすものは何もないと知ることが大切です。

他人の言動や、世界情勢や政治も。

過去のネガティブな経験もです。

ありのままに見ることができれば、

他人の言動や、過去や外側で起きることが、

自分の人生に影響する事がないと

真に理解することができ、他人の言動が

気にならなくなります。

相手を変えようとしたり、説得したり、

防御したりする必要がない。

例えば、今すぐに変えられない世界情勢を

気に病んだり、嘆くことから戻って来れる。

「嫌なことが起きたら嫌な気持ち」になるのが

当然ではないのです。もちろん、

嫌な気持ちになるのはある意味自然です。

ですがそれは、反応して生きる【受動的な創造】

起きたことに反応して、

嫌な気持ちになったままで過ごし、

更なる嫌なことを引き寄せる。

でもそこからフォーカスを変えて、

ありのままに見て良い感情に戻し、

次の嬉しい現実を創造することが可能です。

それを【意図的な創造】と言います。

どう在りたいか、どう生きたいか選べます。

エイブラハムは、

第１に『引き寄せの法則』

第２に『意図的な創造の方法論』

この2つの法則がわかって初めて、

このありのままの法則を理解できる

ようになると言います。

近々この二つについて書くね。

★第１の法則『引き寄せの法則』

エイブラハムの言葉を

ここに紹介しますね。

あなたの人生での経験を

コントロールしているのはあなた自身です。

ありのままを受け入れること、

つまり私は私以外のすべての人が

あるがままでいることを受け入れる事は、

あなたに真の自由をもたらします。

望まない経験をしないという自由、

自分が気に入らないことに

ネガティブな感情を抱かない、

反応しないと言う自由です、

でも我慢することと、

ありのまま受け入れることは違います。

嫌な行動をしてくる人を、そのままに許して

受け入れるは我慢しています。

我慢する時、あなたは辛さや

不快感など嫌な感情を感じる。

ネガティブな感情を感じていると

ネガティブなことを引き寄せてしまう。

だが、ありのままに受け入れる時は

ネガティブな感情を感じない。

そしてあなたがありのまま受け入れる者になれば

あなたの毎日の中から嫌な事はなくなり、

喜びと自由を謳歌するようになる。

反応して生きる【受動的な創造】から、

ありのままに受け入れる者となり、

意図して選択して生きる【意図的な創造】へ。

伊豆大室山さくらの里🌸

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『意図的な創造者☆』として生きる

設楽(したら)ゆきです✨

エイブラハムの教えに、

【意図的な創造者】という

大好きな言葉があります。

自分の人生を意図して創っていく

ということ。

もちろん、意図していないと思っていても、

みな自然と信じていることや、

何かに意識を向けて、現実を創造しています。

それは好む好まないに関わらず、

親や地域や国の文化など、様々な自分の周りの

「当たり前」を採用していたり。

だからこそ、意図的に選んで生きることで

より良く好ましい現実にすることができます。

今よりもっとこんな風になったら良いな〜✨

という望みを持つのは私達の自然な姿です。

そもそも前提として全ての魂は、

沢山の創造を楽しみに来ている。

コントラストを経験しながら、

望みを実現していく。欲や願望が

良くないもののように感じてしまうのは、

社会や何かからの思い込みでしょうw

でも「欲を捨てたい！」も願望ですからねw

コントラストとは、

望まない体験などを含む、

経験の多様性のこと。

(新訳：人間関係と引き寄せの法則より引用)

↑この新訳の下訳を担当したこうちゃんとレイチェルさんの

エイブラハムへの理解が本当に素晴らしい！

世界は多種多様な経験に満ちていて、

いつも豊かです。嫌な経験すら、

幸せの材料にすぎない。

嫌なことがあったら不幸、

良い出来事があったら幸せでは、

いつも現実に振り回され、

自分の幸せの主導権は、

他人や起きている現実になってしまう。

そうすると、相手に振る舞いや性格を

変えてもらいたくなったり、

なんとか現実が上手くいくように状況を

コントロールするように躍起になって

行動しないといけない。　

コントロール地獄、、、

他人の反応や、目の前の現実で

自分の幸せを決めてしまう、

エイブラハムはそれを「反応して生きる」

と言います。

そうではなくて、

「意図的な創造者として生きる」ことを

お勧めしています。

コントラストから生まれる願望に気づき、

それが用意されることを信頼する。

今の良い面にフォーカスして、

心地良い考え、ホッとする考え、

希望を感じる考えを選ぶことによって、

自分の周波数は高くなり、

既に用意された最高の流れ＝ウェルビーイング

の流れに乗っていくことができます。

より良き現実になっていく。

焦らず、疑わず、嫌なことが起きた原因を

突き止めない。その代わりに、

リラックスし、信頼し、実現を楽しみに

安心した直感から行動していく。

自分が引き寄せの起点で、

自由に創造できるって、

本当にパワフルだし自由！✨

私も難しいと感じることは沢山あるけど、

やりがいはある。

だって本当にそうなるからね✨

意図的な創造者として自由に創造していこうね。

銀座芭蕉堂の苺どら焼き🍓

美味でした😋

☆☆☆☆☆☆☆

設楽(したら)ゆき

スピリチュアルメンタルコーチ

カウンセラー歴21年

兼業で現在のお仕事スタート2005年

→独立一本化2012年→会社設立2020年

様々な心理学、スピリチュアルな

メソッドを実践する中、

2017年に「エイブラハムの教え」に

感銘を受けコツコツ実践。

1年後に大好き人と結婚して、

大好きな仕事を続け

幸せに過ごしています。

このブログではエイブラハムの教えである

「宇宙の法則」「引き寄せの法則」の

実践を通して実感があったことを

中心に書いています。

☆☆☆☆☆☆☆

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