昨日お伝えしたブログで☆
セミナーやコミュニティに参加した後の意気揚々感
そして、その勢いで決めた行動リスト
あれ？続かない
そんな経験ないですか？
翌朝になると
まるで魔法が解けたみたいに
うん？
やる気が出ない
セミナーや講座で聞いた内容
『やった方がいい！に決まってる』
だから私も！
あの人が言ったから
その方法でできるなら！って
その行動を丸々、いきなり真似し始める
うん？
ここですよ！問題は
じゃあ、どうすんのよ！って聞こえてきそうですね
なので
実際に
行動に移す方法
をご紹介します。
その方法とは・・・
あの人が言ったから
その方法でできるなら！って
その行動を
まず、自分ごととして一旦、捉えること！
ワンアクション加えます
誰かに何か言われたことが行動の始まりだと
続かないパターン
だってまだその行動が
他人事だから
もちろんうまく行ってる人を
真似ることはとても大事です。
しかし・・・
生活スタイル
性格
環境
経験
が違うので
元となる行動ベースが違うんだから
ますは自分の日常との
照らし合わせが大事なんじゃないかな
って思います
今の自分の生活の
どこに
どれだけ
どんなペースで組み込めるかな？って
自らの試行錯誤が必須
やってみて、ダメなら改善してみる
そんな時、私は
手帳が活躍します
jo式手帳講座…自分を大切にする習慣作り
日常に行動をプラスする時
さらに！続くように（習慣）
スモールステップで取り入れる時
コツコツね！
そんな風に言ってる私も
苦手な事でした
だって
すぐ結果が欲しいんです！
すぐできるとも思ってるんです！
がしかし・・・そんなに甘くない笑
これまでの人生
散々三日坊主だったのを棚に上げ
毎回
今度こそは！って意気込み
なるほど〜って
一気に取り掛かる
3日後には
あれ？何のことでしたか？って
もはや、なかったことに笑
そんな人が決まって言うセリフ
『変わりたい！』
やる気はあるのに、何からすればいいのか分からない
知識はあるのに、どうしたらいいのか分からない
だったら
『どうしたら
それを行動に
移せるか？』
自分ごととして捉えて
一気に何でもしようとせずに
一個づつ試してみることをお勧めします
決めた計画を、なぜいつまで経っても実行できないのか？
時間とお金をかけて学んだ資格をなぜ活かせれないのか？
そう思っている人は
行動に移すための
行動
自分の日常にプラスするために
小さなステップを見つけること
試すところから始めましょう
どうすれば
行動できるようになるのか？
詳しく知りたい方は
是非こちらにご参加ください
（詳細記事はこちら↓）
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