スペシャルday✨
『自分を大切にする jo式手帳講座』
人生謳歌塾
joカレッジ生✖︎アカデミー生の皆さんに
受講していただきました！！
兵庫県
自分時間と家族時間の質をあげる
お母さんのためのアトリエ、お裁縫とものづくりのスペースstitch店主、秋満和恵さん
自分時間の家族の時間の質をよくする jo式手帳講座
先日、スキルアップと和恵さんのstoryを聴きたくて
手帳講座を受講しました
┗ブログはこちら
では、和恵さんからのご感想のご紹介です
ありがとうございます。
確かに！
特に悩みがないはずなのに
なんだか悶々
子供にイライラ
主人にムカムカ笑
こうやって思うってことは
どこか満たされてなかったり
する時に多い感情だと思います
でも、気付いたからこそ！
そのモヤモヤの原因や
何にイライラしているのか？
知るチャンスでもあります！
そんな時は、自分だけの時間をとって
どんな日常を過ごしてるか振り返るといいですよ！
何に時間を要してるのか？
どんな時に感情の起伏が現れるのか？
多分、それぞれのパターンがあるので
手帳を使って自分を知ってみてください
大切にしてるもの
譲れないこと
もわかります！
手帳講座を受けられる目的は人それぞれです
✔︎手帳を使えるようになりたい
✔︎自分を知りたい
✔︎変わりたい
✔︎時間の使い方を知りたい
共通するのは、
今までの自分を変えたい！
ということ
でもどう変えたい？
どうすれば続けられる？
それをするには
やはり自分を知る必要があります
自分がどんな時間を過ごしてるのか？
手帳で客観的にそれを知れたら
次は
↓
どこをどう変えたいのか？
行動に移す
漠然と思うだけで何もしないより
今を知って、未来を描けたなら
叶うスピードは確実に上がります
手帳が書けるのがゴールではないです
それが目的ではなく
未来を自分で創り出す！
そこを手帳で訓練していきます
手帳講座は
手帳マニアが来る？
文字を書くのが好きな人が来る？
と思われがちですが
大丈夫です！
わたしがそんな人じゃないから笑
和恵さんの手帳講座の最後に
//
夢を叶える方法
\\
は、生きる為のことばでもある！
その言葉は
今の和恵さんにしか伝えられないことだと感動しました。
✔︎子供との時間
✔︎ご主人との関係
✔︎自分自身とのバランス
✔︎起業したい方
✔︎両親との関係
自分時間と家族の時間の質を上げたい方は
和恵さんの手帳講座 おススメします！
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