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本日はコラボイベントのご案内
【モルック&ヨガ 自然の中で身体を動かして遊ぼう】
開催日時
8月11日(祝・木)
9:00〜11:00
開催場所
兵庫県丹波市氷上町1155
水分れ公園内
8月11日はお盆前の祝日です
ご家族、お友達、職場の人と
一緒に参加しませんか✨✨
心地よい朝の空気と自然の中で
【ヨガとモルック体験】を行います
身体と心を遊びながらリフレッシュ
終わった後は【水分れ茶屋】で
コーヒーや冷たいドリンクを飲みながら
交流を楽しみましょう♪
スケジュールのご案内
第1部 9:00〜10:00
ヨガ体験
初心者の方も参加できる内容です
舞うように動くフローヨガで
身体を優しくほぐしていきましょう
持ち物 : ヨガマット、レジャーシート
動きやすい服装、飲み物、帽子など
熱中症予防しながら参加してください
講 師 : MOON LOTUS YOGA 主宰
フェレイラダコスタあゆみ
参加費 : 1人 2000円
ペア参加割 3000円
小学生以下は無料
第2部 10:00〜11:00
モルック体験
丹波篠山モルックチーム「道」による
モルック体験です
モルックはフィンランドの伝統的な遊びを
スポーツにしたもので
大人から子供まで参加できます
詳しくはこちら
モルックとはhttps://molkky.jp › molkky
参加費: 1人 100円
持ち物: 動きやすい服装、帽子、飲み物
丹波篠山モルックチーム「道」は
丹波篠山〜兵庫県を活動拠点とし
ご当地スポーツを推進しながら
健康&交流促進活動を目的とした任意団体です
第3部 終了 11:00 〜
交流タイム 水分れ茶屋(自由参加&解散)
公園内にある水分れ茶屋で
コーヒーや冷たいドリンク
を飲みながら交流を楽しみましょう
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