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野菜たっぷり*STAUBごはん

野菜ソムリエ(ベジタブル&フルーツマイスター)のベジフルな日常。フランスの鍋(STAUB)のレシピや野菜や果物のこと、おいしい情報でおなかいっぱいにしたいと思います。どうぞよろしくお願いします。


野菜たっぷり*STAUBごはん


2種類のパンを焼きました。


ゴマがついてる方が 先日作ったあんこ 入り 『あんパン』

なにもついてない方、『安納芋のパン』


こちら、一時発酵までは

ホームベーカリーのお世話になりました。^^;



「ホームベーカリーほしいなぁ」


と、友達と話していたところ

「買ったけど、一度も使ってないから使う?」と。


もちろん 「ハイッ!!!」


なのでご好意で譲っていただいたもの。

そのホームベーカリーは、我が家で大活躍!



写真は、オーブンで焼いた安納芋。

ねっとり甘くて、このままでも十分おいしいです♪


安納芋のペーストは、

砂糖を少し加えたもので、味見して「ヨシ!」と思っていましたが、

パンとして食べると甘さが足りない感じ。


パンに入れる場合は、

甘みが強めの方がいいかもしれません。


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食パン 焼きたての『あんパン』

柔らかすぎて、ちょっと凹んでますー。


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食パン 焼きたての『安納芋パン』


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写真では分かりませんが、
湯気がたってるくらいの出来たて♪


野菜たっぷり*STAUBごはん


ひとつの大きさは、ちびっ子が食べきれるサイズ。

好きなところをちぎって食べるのが楽しいです。

出来上がりがかわいくて、何度も焼きたくなります♪ニコニコ



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野菜たっぷり*STAUBごはん-091122_1718~01.jpg


三連休が終わりましたね~。

天気のいい日もあって、秋を満喫しました!


ふらりと立ち寄ったのは、


以前からずーっと気になっていた、

渋谷にあるおいしい本屋さん 『COOK COOP 』。


店内は、とてもこじんまりしていて、

レシピ本や食にまつわる本が並んでいます。


たぶん、大型本屋さんには

もっとたくさんの食に関する本があるけど、


雑貨屋さんのような、この空間がいい。

レシピ本って、眺めてるだけで楽しくなります♪


店内には海外ドラマ「アリーMyLove」で挿入歌で使われていた

ヴォンダ・シェパードの曲がかかっていました。

(アリーMyLoveは一時、ハマってました。笑)


腰が沈むようなどっしりとしたソファーで、

あったかいコーヒーを飲みたくなるような曲。


ここにカフェが併設されていたらいいのになぁ。

眺めていたら、また料理を作りたくなってきましたー!!


もう、試食三昧。(笑)


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野菜たっぷり*STAUBごはん

今週は、豆の王道『大豆』。


五目豆とは、

大豆に、ニンジン・ゴボウ・レンコン・こんにゃくなど、


5品目を煮た料理のことですが、

今回は大豆とニンジンだけなので、『二目豆』。


さみしい?

いえいえ、豆本来の味を味わいたいんです!


と、かっこいいことを言いたいところですが、

ニンジンしかなかっただけ。(笑)


そう、豆を煮るにあたって、

「さぁーやるぞ!」と意気込んじゃあいけないのだ!

と、無理やり思い込ませて。



小豆以外はほとんど

一晩水に漬けるという工程が必要です。



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写真は、給水後に柔らかく煮て、味付けをする前のもの。

煮豆は特に、鍋によって時間・水分量が違ってきます。


STAUB初心者のワタシは、

何度か作ってみて、完全に自分のレシピが出来上がったら

レシピとしてアップできるといいなぁ~と思っています。


週一回、ジョギング~は難しいけど、

週一回、煮豆~


ならできそうかな??

マメマメしいブログですが、どうぞよろしくお願いします。ニコニコ



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