一般社団法人体力メンテナンス協会
認定 バランスボールインストラクター
体力指導士・産後指導士
指導士養成講師
福島県郡山市にて活動してます
前田あゆみです。
2024年5月に
「Step by Step」より
初のインストラクターが誕生しました！！
今回は養成生にアンケートをお願いしました。
養成講座やバランスボールの体力メンテナンスを継続した先に
どんな未来が待っているか、気になっている方ぜい読んでみてくださいね。
養成講座を受けるきっかけは？
・育児休暇中、時間が沢山あり何か資格を取りたいと思ったこと
・家の中でほぼ過ごしていたので、外の世界との繋がりが欲しいと思ったこと
・産後ママの教室で体験した、バランスボールの楽しさをもっと詳しく知りたいと思ったこと
前田あゆみの講座を受講して良かったところ
・とにかく一生懸命見てくれます!
・1つ1つ丁寧
・小さな疑問でも聞けばしっかり答えてくれます
・そして雰囲気も柔らかくて一緒にいると安心できます
・次回講習までの課題や宿題も文面で再確認してくれ分かりやすい
・自分の記録用の動画にもポロッと気になった点は指導してくれ
本当にマンツーマンレッスンっていう感じです✨
カラダとキモチの変化
・書ききれない位沢山あります!🤣
・ダイエットにもなる
・姿勢も良くなる
・身長も伸びる
・生理痛も軽くなりイライラも減り
・家族の仲もかなり良くなる!
・とにかくメリットしかありません。何かの勧誘のようですが、ホント🤣
講座の感想
・やってみて良いことしかなかった
・とにかく楽しかった
・新しい夢も持てた
・とても良い刺激になった
これからやってみたいこと・想いなど
・県中地区のインストラクターが沢山増え完全託児見守り型の
複数の先生交代制のレッスンを皆でしていきたいです!
自分自身も子育てしているので子供の発熱などの時に皆で交代で
回せるようなスクールの開校を✨
・キッズバランスボール
高齢者向けのレッスン
色んな事に挑戦してみたいです😊
ぜひ皆さんにも思い切って
養成講座受講してみて欲しいです
前田あゆみ 養成講座 １期生のメッセージを送っていただいた
そのまま載せさせていただきました。
バランスボールで体力メンテナンスを継続した体験談。
私も間近でみさせていただき
どんどんと表情が明るくなる生徒さん
一歩前に進んでいく生徒さんを伴走させていただき
こんなにも生き生きと自分の体も気持ちも整っていく姿がとっても楽しかったです。
育休中の一歩で
自分だけでなく、家族との関係性も
職場での新たな一歩も。
家族の絆もぐんとアップし、
バランスボールだけでなく、いろんな世界、可能性が広がっていくのではないでしょうか。
本当にこれからが楽しみです。
Profile
一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師
北海道東北支部 幹事役員
産後指導士/体力指導士
バランスボールインストラクター
前田あゆみ
StepbyStep 代表
東京都出身。看護師。
2012年結婚後福島県に転居
2013年長男出産、2014年次男出産、2020年長女出産。三児の母
2人目の産後に興味を持っていたバランスボールの産後ケア。
3人目の産後にバランスボールエクササイズ、産後トータルケアクラスに参加。
産後ケアを実践しカラダを動かすことで心と身体も整えられ、夕方まで元気でいられる体力を実感しました。体力だけでなく、産後ずっと気になっていた体型の変化も改善、身体の外側の変化だけでなく、イライラやひどい生理痛、万年の肩こりなどもどんどん整いはじめて続けられる運動に出会いました。
自分が身をもって実感した経験を多くの人に伝えたいという思いが芽生え産後ケア、バランスボールエクササイズをお伝えしています。
産後ママクラス/親子クラス/一般女性クラス/ペップキッズ講師/小児科・地域公民館の講座講師などお子様からお年寄りまでの幅広い世代に伝えている。
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その他各種イベントなど出演、講師情報
・「しゅふコミ」から生まれた「はぐるみ」
にんぷカフェ 産後指導士講師
・ 福島FM レディグル的子育てバイブル
産後ガルガル期（産後指導士講師）
・ 妊婦さん向けパパママ教室
福島県田村市 ｔｏｋｉｗａ＋（トキワプラス）
産後指導士講師
・ ペップキッズ 親子でバランスボールエクササイズ
バランスボール講師
・ 郡山市カルチャーパーク 屋内遊び場
「バランスボールで遊ぼう」
バランスボール講師
・ 仙台市主催「みんなで子育てフェスタ」
体力メンテナンス協会ブース
ステージ出演
・ ふくしまFM X RADIO 出演
・ 郡山市ベビーファースト補助金事業
ココネットマム様
「遊んで体力アップ」講座 バランスボール講師