痩せる体質をつくる
ゆる食べダイエット
宝田阿弓です。
はじめましての方はこちら→★
生徒さんの変化・ご感想はこちら→★
実は７月末に
コロナウイルスに感染し。
そこからしばらく
SNS発信をお休みして
個人コンサルと
オンラインサロンの
お仕事だけしていました
体調自体は
１週間ほどで
よくなったんだけど
なぜか無気力な状態が
しばらく続いてしまい！！
そこでムリしたら
余計に長引くよね～と思い
とにかくたくさん寝て
しっかり休めていました。
こんなに無気力が続くって
しばらくない経験だったので
なんでだろう～
と
頭を悩ませていたんだけど。
今週
知り合いの経営者の方と
久しぶりに会う約束があって。
「コロナに感染してから
無気力な状態が続いていて」
という話をしたら・・・
「私の知り合いの経営者でも
コロナに感染した後に
だるさと無気力が続いて
１か月仕事ができなかった、
っていう人がいましたよ。
しばらくは
休んでゆっくりしたら
いいんじゃないですか？？」
という一言を言われて。
そこから
この無気力って
後遺症だったのか！
ああ・・・しばらくは
無気力なままでいいのか～
そう思ったら一気に
カラダがラクになって
驚くほどに体力も気力も
回復してきたのです。
無気力なときや
落ち込んでいるときって
どうしても家にこもって
人と会うことも避けがちだけど
そういう時期こそ
人に会ってみるって
すごく大事だなぁ～と
しみじみ思った出来事でした。
会話の中の
何気ない一言で
ものすごく気持ちが
ラクになったり。
ものすごく
勇気をもらったり。
解決のための
ヒントをもらったり。
ひとりだと
解決できなかった問題も
人と会うことをきっかけに
あっさりと解決できた！
そんな場合も多いから。
生徒さんたちとも
一緒に解決していってる^^
カラダの不調は
しっかりカラダを
休めればよくなるけど
気持ち面の不調は
ひとりでは解決しにくい
そんな場合が多いから。
私のフォロワーさんって
ものすごく
がんばり屋さんで
ひとりで解決しようと
がんばってしまう・・・
そんな方も多いけど。
気持ち面が
しんどいときや
なかなか問題が
解決できないときは
しっかり人に頼る。
これってすごく大事。
この人と話すと
なんだか元気を
もらえそうな気がする・・・！
そんな人と会ってみると
解決できることも多いから
ひとりでがんばりすぎず
もっと人に頼ってみてくださいね
３キロ痩せた人が続出中！
◆痩せる無料メール講座◆
↓↓ご登録は画像をタップ↓↓
◆公式LINE
無料セミナーの募集は
こちらで行っています
↓↓↓登録はこちら
https://www.instagram.com/ayumi_takarada
◆Youtube
