痩せる体質をつくる
ゆる食べダイエット
宝田阿弓です。
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続々とお申込み
ありがとうございます!
「美力底上げサロン」
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230604/20/ayumi-wine/71/91/j/o1080060715294063404.jpg?caw=800)
ダイエットコースの
生徒ちゃんから
先日嬉しいご報告が。
なんと先日・・・
中学生以来の
51キロ台に
なったそう!!!
おめでとう~![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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生徒さんは
ちょうど5月が
お家のお引越しで。
引っ越し準備で
忙しいとのことだったので
痩せる取り組みは
ムリのないように
・お水を適量飲む
・よく噛んで食べる
・ゴマなどで少し栄養を足す
の最低限の3つに絞って。
あとは
カウンセリングで少し
「思考面「感情」の
マインド面を整えただけ。
忙しいときにムリして
痩せる取り組みを
たくさんやろうとすると
逆にストレスで
痩せなくなるから![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
忙しいときは
ピンポイントで
必要な取り組みだけを
ムリせずにやることが
なによりも大事なのです。
そして!!!
中学生以来の
51キロになれた
最大の効果的アクションが
引っ越しで
掃除と断捨離をしたこと!!!
実はこの生徒さんが
カラダのバランスを
整えるために必要だったのが
・掃除
・断捨離
・換気
だったんだよね!!!
この4月から
ダイエットコンサルでは
四柱推命(生年月日)を元に
カラダのバランス(体質)を整える
っていうメソッドを
取り入れているんだけど・・・
この生徒さんが
痩せやすいカラダに
整えるために必要だったアクションが
掃除、断捨離、換気だったのね![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
え!?
そんなことで
カラダが整うの!?![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
って思う人もいるかも
しれないけれど・・・
そんなことで整うんです。笑
もちろん人によって
生年月日が違うので
必要なアクションは異なるけどね。
1年かけて
四柱推命の知識を
ブラッシュアップして
ダイエットコンサルに
取り入れているけれど
最近生徒さんたちの
痩せ方や変わり方が半端ない!![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
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![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
自分に必要なアクションを
毎日少しでも取り入れて
バランスがしっかり整うと
カラダも整って
痩せやすくなるばかりか
気持ち面も整うから。
自然と食欲も
整ちゃうわけなのよね
これは
ひとりでも多くの人に
知ってほしいなって思うから
カラダの
バランス(体質)を
整える必須アクション
これは特別に
オンラインサロンでも
お伝えすることにしました!!
これ知ってるか
知らないかでは
人生に雲泥の差が出る
と私は思っているレベル。笑
これ知るのだけでも
「サロン入ってよかった♡」
って思ってもらえると思います。
カラダのバランスを
整えるアクション
「私の場合はなにが
必要なんだろう??」
って気になった方は
ぜひオンラインサロンに来てね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/145.png)
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アナタもがんばらずに
カンタンに痩せませんか??
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