痩せる体質をつくる
ゆる食べダイエット
宝田阿弓です。
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続々とお申込み
ありがとうございます！
「美力底上げサロン」
ダイエットコースの
生徒ちゃんから
先日嬉しいご報告が。
なんと先日・・・
中学生以来の
５１キロ台に
なったそう！！！
おめでとう～
生徒さんは
ちょうど５月が
お家のお引越しで。
引っ越し準備で
忙しいとのことだったので
痩せる取り組みは
ムリのないように
・お水を適量飲む
・よく噛んで食べる
・ゴマなどで少し栄養を足す
の最低限の３つに絞って。
あとは
カウンセリングで少し
「思考面「感情」の
マインド面を整えただけ。
忙しいときにムリして
痩せる取り組みを
たくさんやろうとすると
逆にストレスで
痩せなくなるから
忙しいときは
ピンポイントで
必要な取り組みだけを
ムリせずにやることが
なによりも大事なのです。
そして！！！
中学生以来の
５１キロになれた
最大の効果的アクションが
引っ越しで
掃除と断捨離をしたこと！！！
実はこの生徒さんが
カラダのバランスを
整えるために必要だったのが
・掃除
・断捨離
・換気
だったんだよね！！！
この４月から
ダイエットコンサルでは
四柱推命（生年月日）を元に
カラダのバランス（体質）を整える
っていうメソッドを
取り入れているんだけど・・・
この生徒さんが
痩せやすいカラダに
整えるために必要だったアクションが
掃除、断捨離、換気だったのね
え！？
そんなことで
カラダが整うの！？
って思う人もいるかも
しれないけれど・・・
そんなことで整うんです。笑
もちろん人によって
生年月日が違うので
必要なアクションは異なるけどね。
１年かけて
四柱推命の知識を
ブラッシュアップして
ダイエットコンサルに
取り入れているけれど
最近生徒さんたちの
痩せ方や変わり方が半端ない！
自分に必要なアクションを
毎日少しでも取り入れて
バランスがしっかり整うと
カラダも整って
痩せやすくなるばかりか
気持ち面も整うから。
自然と食欲も
整ちゃうわけなのよね
これは
ひとりでも多くの人に
知ってほしいなって思うから
カラダの
バランス（体質）を
整える必須アクション
これは特別に
オンラインサロンでも
お伝えすることにしました！！
これ知ってるか
知らないかでは
人生に雲泥の差が出る
と私は思っているレベル。笑
これ知るのだけでも
「サロン入ってよかった♡」
って思ってもらえると思います。
カラダのバランスを
整えるアクション
「私の場合はなにが
必要なんだろう？？」
って気になった方は
ぜひオンラインサロンに来てね
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