こんにちは
痩せる体質をつくる
ゆる食べダイエット
宝田阿弓です。
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昨日は無料シェア会を
開催しました～
平日の夜にもかかわらず
５０名ほどの方が参加してくれて。
本当にありがとうございました！
１時間の予定が
話しはじめたら
具体的にお伝えしたいことが
あまりに多すぎてしまって
まさかの
１時間２０分に。笑
もうセミナー級でしたね
遅くなってしまって本当にごめんね～！
今回の話は
痩せる
カラダのつくり方を
徹底的に知ってもらう
そんな内容だったので。
今自分が
なかなか痩せない理由や
そして今
見直した方が
いいポイントなど
気付くきっかけに
なったかな～と思います
昨日は
ダイエットでも
ものすごく大事な
感情（ストレス面）
のお話もしたけど
ここを整えることも
痩せるためには必須！！
ストレスが
すごく多かったら
よく噛むとかも
うまくできなくて
当然だからね～！
昨日のシェア会は
お子さんが
まだ小さかったり
どうしても
外せないお仕事だったり
そんな影響で
受けたいけど受けられない
そんなメッセージも
たくさんいただいていたのですが
シェア会の
日にちを間違えてしまい
参加できませんでした
アーカイブを
配信してもらえませんか？？
お忙しいなか
シェア会の開催
ありがとうございます！
いつもすごく勉強になります。
もし可能だったら
アーカイブの配信があれば
すごく嬉しいです
後者の
メッセージの方が
圧倒的に嬉しいのは
私だけではないはず。
昨日のストレスの
話にも通ずるけど
言葉の使い方や
コミュニケ―ションの
取り方が下手
これが原因で
損していたり
ストレスためている人って
結構多いよな～って思います。
私も昔は
言葉の使い方や
コミュニケーションが
めちゃくちゃヘタクソでね
恋愛は毎回
うまくいかず
彼氏ができても
半年でフラれてしまう。←
仕事では
上司からすごく嫌われ
クビ寸前の状況までいき。←
結構悲惨な人生でした
それでストレスをためることや
損していたことも多かったと思う。
だからデブだったのもある。
でも
言葉の使い方を学んで
工夫していったことで
人間関係も
どんどん良好になっていき
ストレスも激減したのよね。
人から
優しくしてもらうことも
増えたよな～って思います。
フラれることもなくなったよ。笑
相手が
気持ちよくなるような
言葉をつかっていくだけで
人間関係は
かなり良好になるし
得することも増えるし
自分のストレスも激減する。
痩せるために
ストレスを減らしたい人は
相手が喜ぶ
言葉を使っていく
ここもぜひ
意識してみてくださいね
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