こんにちは
痩せる体質をつくる
ゆる食べダイエット
宝田阿弓です。
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先日継続講座の
生徒ちゃんから
嬉しいコメントが届きました
先月の講座後や
個人セッションのあとは
食べたら太るって思う・・・
痩せる意識が難しい・・・
そんな風に言っていたんだけど
今回の講座後に
大きく気持ちや食欲の
変化があったそう！！！
難しい・・・
って言いつつ
よく顔をしかめていただけに
私も生徒ちゃんの変化が
本当に嬉しかったんだーっ
そんな生徒ちゃんが
１か月でここまで変わったのも
たくさん情報に
触れ続けてくれたから
これが大きいんですよね
これは私もそうなんだけど
新しい知識やスキル
新しく身につけたい意識は
毎日しっかり触れ続けることで
早くインプットされていく！！
だからこそ
自分にスッと入っていくまで
その情報にしっかり触れることが
ものすごく大事なんですよ。
継続講座では
・毎月の講座
・毎週の音声配信
・日々のグループLINE
これでしっかりと
自分の中に入れ込んでいるので
みんなどんどん変化しています
知識やスキルはもちろん
とくにマインド面・・・
食べたら太るとか
太っている自分が嫌いとか
自分は痩せられる気がしないとか
自分に自信がないとか
自分のことをダメだって思ってしまう
そのあたりは繰り返し
そうじゃないよってことを
インプットしていくことで
変わるのが早いんだよねー！！
痩せる知識や習慣、
そして意識を変えるには
毎日触れ続けること。
そして
文字で読むよりも
直接「聞く」方が記憶に残る
って言われるので
「聞く」方が断然オススメ
しかも人って
カンタンに手に入る情報は
すぐに忘れる傾向がある
って言われるほどなので
研修を受けたり
時間を投資した方が
記憶には残るんですよね。
その効果が大きすぎて
継続生ちゃんたちのほとんどが
年末年始プログラムにも
入ってくれたほどです
みんなありがとう(*^^*)
痩せる知識や習慣
それから
痩せやすい意識が
なかなか定着していないのなら
年末年始プログラムで
一緒にインプットしましょう！
年末年始という
特別な時期だからこそ
より記憶に残りやすいでの
毎日音声配信の効果は
かなりすごいと思いますよ
今日もお申込み
いただいているので
あと数席で締切ます！
※来年の年末年始はやりません。
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