こんにちは
痩せる体質をつくる
ゆる食べダイエット
宝田阿弓です。
はじめましての方はこちら→★
生徒さんの変化・ご感想はこちら→★
↓本日２３：５９締切です！
昨日は継続講座の
体質診断講座でした。
すでに
３キロ近く痩せた子に
マインドや気持ち面が
大きく変わってきた子まで！
１か月でみんなどんどん
変わってきているよーっ
そして
私が講座をしていた裏側で
グループ講座２期の
卒業生ちゃんたちが
同窓会をしていたそうです
私は講座があって
行けなかったんだけど
テレビ電話で
みんなとお話したよー！
みんな楽しそうで
私も嬉しかったな～
今朝同窓会に
参加していた生徒ちゃんが
メッセージをくれていてね。
昨日はみんなで
フルコースを食べて
ケーキやお菓子もたくさん
楽しんだにもかかわらず・・・
ミニマム（最小値）体重
更新していたそうっ！！
本当におめでとう～
本当に生徒ちゃんが
書いてくれているままで
痩せるって
カロリーとか
なにを食べたかだけじゃない。
どんな気持ちで
食べているか
過ごしているか
ここがものすごく
関係しているんだよね。
知識や習慣も
もちろん大事なんだけど
いちばん大事なのは
マインド面なのです。
楽しい気持ちだと
本当に痩せるから！
今募集中の
年末年始プログラムも
知識や習慣も
シェアしていくけど
やっぱりいちばん
大事にしているのが
「楽しむ」
なんだよね
年末年始
楽しく食べる！
普段からより
いい気持ちですごせる
自分になる！
そんなマインド面を
一緒に爆上げしていきます
年末年始は忙しくて
毎日参加できるか不安・・・
という方も
毎日１０分ちょっとの
音声配信がメインなので
仕事しながら
家事しながら
耳だけで参加できます
なにかしながら
聞いてもらうだけでも
効果はありますよーっ！
毎日を楽しみながら
どんどん痩せる自分に
一緒に楽しみながら
最高の年末年始にしましょう
※来年の年末年始はやりません。
【２３：５９締切】年末年始、一緒に楽しい３週間をすごそう(*^-^*)
◆１０日間で
痩せていく！！
無料メール講座
↓↓ご登録は画像をタップ↓↓
◆公式LINE
質問やメッセージが気軽に送れます。
↓↓↓登録はこちら
IDは @537nllvj (@マークを忘れずに～）
◆Youtube
https://www.instagram.com/ayumi_takarada
