９割以上の人があてはまる「痩せない原因」

こんにちは

食べながら痩せる！ダイエット講師

宝田阿弓です。

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◆テキスト付１DAYセミナー◆

もうデブなんて言わせない！

憎き脂肪を撃退する

「ダイエット黄金３ルール」

力ずくで脂肪を落とすよりも

代謝をあげて「痩せ体質」をつくる

取り組みをしていった方が

脂肪の撃退は早くてカンタンなうえに

そうそう太らないカラダになります。

まわりが羨むほど痩せて

一生太らないカラダを

一緒に手に入れましょう！！

【日程】１１月２３日（火祝）

【時間】　１３時～１５時

【開催】　オンライン配信

【参加費】　１５,０００円

※ 約５０ページのテキスト郵送

※ 後日、録画データも配信します

（録画のみの受講も可能です）

◆こんな方にオススメです◆

□　マイナス５キロになりたい人

□　痩せて自分に自信をつけたい人

□　食事制限せずに痩せたい人

□　ツラいことはせずラクに痩せたい人

□　痩せてモテるようになりたい人

□　リバウンドせずに痩せたい人

□　今度こそダイエットに成功したい人

□　運動なしで痩せたい人

□　食べることが好きな人

□　痩せるマインドを身につけたい人

□　正しいダイエット知識を知りたい人

□　一生太らないカラダになりたい人

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食べる量は少ないのに

なかなか痩せません・・・。

急に体重が増え始めました。

なぜでしょうか？？？

ブログを読んで

栄養を意識するようになりましたが

イマイチ痩せていきません・・・。

こんな質問をよく

メルマガやLINE@にいただきます。

痩せない原因は

人によってかなり違います。

なので・・・

詳しく話を聞いてみないと

わからないことが多いのです

私もエスパーではないから。(笑)

ですが。

・食べる量は少しなのに痩せない

・どんどん体重が増えていく

・栄養を足しても痩せない

ここに当てはまる方は確実に

代謝が落ちています！！

代謝が高ければ・・・

食べる量を変えなくても痩せるし。

そうそう体重が増えることはないし。

栄養を足してあげると、すぐ痩せます。

それくらい代謝をあげることって

なによりもまず大事なんだよね

生徒さんにもまず

代謝をあげる取り組みから

はじめてもらうのですが。

この生徒さんも・・・

代謝をあげたことで

・疲れやすさが改善

・食事をそんなに変えなくても

体重が減って痩せていく！！

そんな嬉しい変化が

カラダにどんどん起こっていきました

それでね。

代謝をあげると聞くと

「筋トレや運動」を

連想する人が多いんだけど。

代謝をあげるには運動よりも

・食べ方

・食事の内容

・内臓の元気度

・すいみん

・マインド

を見直すことが

いちばん大事なんですよね。

ここに取り組んで

代謝の高いカラダを作ってしまえば

痩せるのはカンタンだし

たくさん食べても

すぐに太ることはありません。

ダイエットって

糖質を制限したり

食事量を減らしたり

運動をたくさんしたり

たんぱく質をたくさんとったり

そんなことを

めちゃくちゃ頑張って努力して

達成しようとする方が多いけど。

ちなみにたんぱく質は

食べすぎていたら逆に痩せませんよ。

実際に必要な方法って

もっと別のところにありますよ

「ツラいことはせずにラクに痩せたい！」そんな方はコチラへ。 

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