こんにちは
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今週は本当に暑いですね！！！
おーい、梅雨どこいった！？
となっております阿弓です。(笑)
昨日はコース生さんのカウンセリングで
いつものホテルラウンジへ
外は暑いけど
クーラーで室内は冷えるので
昨日はノースリーブのシャツに
スキニーパンツのスタイルで
足元の冷え防止ファッションでした
暑くなってきて
肌を出す時期になったけど
みなさん・・・
鏡に映った
自分の姿
どうですか？(・∀・)
とういうか・・・
鏡で自分
ちゃんと
見てますか？
鏡を全然見ていないっていう人
実はめちゃくちゃ多いんですよね
鏡を見る習慣がない・・・
鏡に映る自分を直視したくない・・・
鏡に映る自分が醜くてイヤだ・・・
鏡を見ない理由って
人によっていろいろあると思うんだけど
現実をしっかり
見ていない限りは
なかなか痩せないからね？
私は今は１日に少なくとも
２０回以上は鏡を見ています。(笑)
毎朝起きてすぐ顔を見て
顔のスッキリ具合をチェックするし
朝着替えるときは
必ず全身鏡で体型をチェックするし
鏡やショーウインドウに自分が映れば
必ず自分の姿をチェックしている。←
ナルシストとはこういうこと・・・(笑)
太っている自分を見たくないから・・・
って理由で鏡を見ないって人もいるけど
まず現状をしっかり見ないと
変わろうって意識すら生まれないのです
痩せたいのなら・・・
ちゃんと鏡を見て
体型をしっかり観察しよ！！
夏はすぐそこ。
目を背けてる場合ではないからね～！
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