未来をつくる事業をプロデュース！
ビジネスコンサルティングUpdraft（アップドラフト）スタッフです＾＾
今日は代表の渡辺亜侑美が
ゲスト講師としてお招きいただいた
「私と仕事の時間管理講座」について
第二回の研修レポをお届けします！
研修のご依頼をいただいたのは
鎌倉で満席続きの
オーガニック料理教室を運営している
開催日：2024年3月1日
今回も研修を担当させていただき、ありがとうございます！！
ご参加のみなさんからも
嬉しい感想をいただきましたので
ブログでも共有させてくださいね！
仕事とプライベートの理想的なバランスとは？
あなたは現在、仕事とプライベートのバランスはいかがですか？
８：２
７：３
５：５
などきっと様々かと思います。
そして理想のバランスはいかがでしょうか？
正解はありませんし
ライフステージによっても変わってくると思います。
大切なことは
「バランスも優先するタイミングも自分で決めること」
例えば…
・平日の日中は仕事優先
・夜はプライベート
・土日は家族
・オンオフしっかり分けたいタイプ
（渡辺はこっちタイプです＾＾）
・分けずにマルチタスクでいくタイプ
etc...
渡辺やワクワクワーク代表ののなさんの
これまでの経験を踏まえた講義を元に
ワークでそれぞれ紐解いていきました＾＾
＜参加者のご感想＞
結婚、出産、介護など
ライフステージの変化や
お仕事の変化によっても見直しが大事ですよね！
＜参加者のご感想＞
子供の成長と共に変わっていきますよね。
いつも自分の幸せなバランスを考えていきましょう＾＾
＜参加者のご感想＞
子育て中の方はマルチタスク派の方も多いですよね！
理想のバランスを意識しながら
実行＆見直しを積み重ねましょう＾＾
バランスは崩れるものだとしたら？
そうは言っても理想通りのバランスで
進めてられないこともありませんか？
急な体調不良、予定通り終わらない仕事
突然の楽しいお誘い
etc...
私はよくあります〜（汗）
だからこそ
バランスが崩れた時にどうするか？の
"予防線"が大事です。
＜参加者のご感想＞
体調を崩すと元気な時の
ありがたみが沁みますよね。
お仕事ができるのも
プライベートを楽しめるのも
元気があってこそ！
＜参加者のご感想＞
バランスがひとたび崩れると
雪崩のようにうまくいかないが続いたりしますよね。
事前に予防できることは言語化しておくことが
自分のためになりますね＾＾
みなさんもぜひどんな時にバランスが崩れるか
よかったら書き出してみてください〜！
今回もお馴染みのA（亜侑美のA）ポーズ、みなさん良い笑顔でありがとうございます！
時間管理によって
仕事もプライベートも
より充実することで
やりがいや働きがいにもつながります。
従業員やスタッフのモチベーションUPに
つなげたい企業様はご相談ください＾＾
ワクワクワークのみなさんのご発展を
Updraft一同、引き続き応援しておりますー！！！
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ではでは、本日もブログに遊びに来てくださり
ありがとうございます！
この後も思いっきり楽しいお時間をお過ごしください♪
最後までお読みいただき、ありがとうございます＾＾
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