Updraft（アップドラフト）渡辺亜侑美です
本日は、先日のイベントのレポをお届けします！
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レポ担当、スタッフの佐藤ちかこです。
3月11日に開催された
機能美カラダメソッド考案者である松本寛子先生の
「一生美しいカラダをつくる！プチイベント」のレポをお届けします !
カラダが健康でないと楽しく働けない！
みなさんに、最大限の美しさを発揮していただきたい !
ということで企画されたこのイベント
日々お仕事を楽しんでいる素敵な方たちにご参加いただきました＾＾
まずは、お一人ずつ全身チェック !
どうしたら、ますます美しくなれるか
もしトラブルがあれば、
その原因や改善点などをレクチャーしていただきます。
「いつもセミナーなどで、右側の席を選んでませんか?」とか
「お仕事(作業中)の姿勢はこんな感じじゃありませんか?」とか
タイトスカートにできるシワや
中の空洞のバランスの様子とか
触る前から、片方の肩甲骨が開いていることがわかったり
靴を脱いでいないのに、足指の長さがわかったり
呼吸の浅さがわかったり・・・
バッグを持つ手がわかったり・・・
何気ない生活習慣を次々と言い当てるので
衝撃とともに感激してしまいました !
(寛子先生はよく「探偵みたい !」と言われるようです(*´艸`) )
そして、おひとりずつ
バランスを整えるためには、どこを動かし、どう調整するか？
のアドバイスをしてくださいました。
「カラダは、元々の形がわかってる」ので
正しい位置に戻すだけで、動きが良くなるそうです＾＾
そんな、ちょっとの意識が
健康的に人生を楽しめることにつながるのですね♪
イベント後のランチでは
みなさん靴選びに苦戦していることが判明 !
でも、自分の足の形を知れば、自分に合った靴を選べるんですね＾＾
同じように悩んでいる方には、
寛子先生のブログはとっても参考になると思います !
今後、ますます美しいカラダへと変わっていくことが楽しみです(*´艸`)
寛子先生
ご参加いただいたみなさま
本当にありがとうございました !
それでは
引き続き、心もカラダも軽やかにお仕事を楽しんでくださいね＾＾
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本日はレポのお届けでした！
皆様、いつもブログ遊びに来ていただきありがとうございます！
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