糖質ダイエット 44日目

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今日 *8,0kg
昨日 -0,8kg
開始 -3,1kg
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朝
なし

昼
おでん

夜
鶏むね肉ハンバーグ
ｻﾗﾀﾞ
お味噌汁
ごはん 少し


お通じ あり


おはようございます

昨日は食べ過ぎないですみました(*´艸`*)

とりあえず咳が酷くてﾂﾗｲ


そういえば、一時期は便秘がちだったのに
糖質制限してからは解消されましたね(^-^)
何が違うんでしょ
食物繊維の多い物を食べる事が増えたからですかね

糖質ダイエット 43日目

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今日 *8,8kg
昨日 +1,0kg
開始 -2,3kg
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朝
なし

昼
蕎麦 半分

夜
おでん
糖質0ﾋﾞｰﾙ


お通じ あり


おはようございます(*´艸`*)

昨日は食べ過ぎた感はないんですけど
1kg増えてた（笑）
ビックリしすぎて3回も測りました（笑）
練り物かなぁ
蒟蒻ばっかり食べたんだけどなぁ竑

まぁ過ぎた事は気にしない(^-^)/~
旦那ｻﾝが居る週末は毎週増えるし（笑）


生理が終われば痩せ期で減る事を願って


旦那ｻﾝに風邪を移してしまって辛そう(>_<)
私も咳酷くて寝れない(*_*)


今日は食べ過ぎ注意で過ごします(^-^)

糖質ダイエット 42日目

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今日 *7,8kg
昨日 -0,1kg
開始 -3,3kg
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朝
なし

昼
インスタントラーメン 少し

夜
ジンギスカン
レタス
もやし
しめじ
ネギ
糖質0ﾋﾞｰﾙ


お通じ あり


おはようございます
昨日はリベンジでシャトレーゼに糖質制限パンを買いに行きました
ちゃんと売ってたぁ(^-^)/
菓子パン以外の糖質制限パンは初なので嬉しい
まだ食べてないんですけどね（笑）

とりあえず何かをサンドして食べたいと思います(*´艸`*)

今日はDVDでも借りて、ゆっくりしようと思います