今日で糖質制限３週間となりました♪
頑張ってるなぁ～(笑)
でも、ちょっと暴食気味になったり、
思ったようにはいかなかった(´д｀|||)
２週間目 -3.2kg
３週間目 +0.5kg
トータル -2.7kg
＋になってしまった週でした～(>_<)
でも、１ヶ月で３kgくらいが良いって
聞いた気がするから良いかな(笑)
まずは、長続きしますように(笑)
Android携帯からの投稿
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今日で糖質制限３週間となりました♪
頑張ってるなぁ～(笑)
でも、ちょっと暴食気味になったり、
思ったようにはいかなかった(´д｀|||)
２週間目 -3.2kg
３週間目 +0.5kg
トータル -2.7kg
＋になってしまった週でした～(>_<)
でも、１ヶ月で３kgくらいが良いって
聞いた気がするから良いかな(笑)
まずは、長続きしますように(笑)
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今日で糖質制限を始めて14日目です。
２週間が経ちました！(^^)
１週間目 -2.2kg♪
２週間目 - 1kg♪
トータル -3.2kg♪
２週間で3kgは嬉しいです！(^^)
２週間目は減ったり増えたりのジグザグのグラフで
もう減らないのかと思いました(^^;
明日から３週間目！どんな１週間になるかな～♪
ダイエットがうまくいきますように〓
またまた人生で最大のサイズになりました(^^;
仕事が重労働だったから、食べなきゃ
もたないわ～とか、言い訳をみつけては
食べる食べる(笑)
今日は良いよね～♥的なのが人より多い(笑)
結果、立派な肉体の出来上がり♥
そろそろ痩せろよって自分で思う(´д｀|||)
ってわけで、今月の15日から糖質制限始めました。
今日で６日目～♪(о´∀`о)
今回は米発作が起きてない！(^^)
このままうまくいけば良いなぁ…
６日目の記録
体重 -0.1kg
ﾄｰﾀﾙ -2.2kg
今回は生理開始と共に始めたせいか、
減りが早かった！
あ、体重が重いからか？(^^;
今日は二時間しか寝てなくて
体重も減らなかった↓
睡眠はちゃんと取らなきゃ痩せないですね↓
気長に緩く頑張ります！(^^)