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ミュー・クリスタルです。2021.10.19
人生は、自分のことを徹底的に知り
理解するためのものです。
「自分をわかってあげる」
と自分自身が喜びます。
幼い頃から１つずつ丁寧に
起きたことを振り返り、
１つずつその体験は、どのような出来事で、
自分自身は、何を経験して、
どのようなことを考え、感じて、
どのような気づきがあり、
それによってどのように自分が変化したのか
詳しく内観して、想い出して、
自分自身を理解するように
心がけましょう。
自分のことをわかってあげる。
少しずつでもいいから自分自身と向き合い
浅いところだけを見て見たつもりにならず、
もっとも触れたくないところまで深堀をして
自分自身をわかろうとして、
徹底的に理解しましょう。
人生の多くの出来事は、このためにあります。
「自分とは何ぞや」
これを知るために、楽しいことや嬉しいこと
だけではなく、辛く苦しいことや悲しいこと
も起きるのです。
すべての出来事は、あなたに自分自身を
気づかせてくれるためのものです。
ですから、ただ何となく生きるのはやめて、
恐れから行動することをためらわずに、
失敗やリスクを恐れずに、
思考しただけで完結せずに、
自分自身に多くの経験をさせてあげましょう。
何度でも立ち上がり
生きている限り何歳になってもやり直せるので
例え失敗しても大丈夫です。
「自分を癒す」と良く言われていますよね。
あなたは、どうやったら自分自身が究極に
癒されると思いますか。
「どのような自分も
理解してわかってあげる」
といつしか自分の内側が癒されて、
不平不満が消えます。
穏やかな静寂な状態が長く続くようになり、
幸福であることに気づき
毎日生かされていることに感謝します。
ミュー♡
