いつもお読みいただきまして
応援ありがとうございます。
ミュー・クリスタルです。
2016.4.15
一生懸命して来たことで躓いたり、
仕事に失敗したり、
人から傷つけられたり、
人から裏切られたり、
人に騙されたりした経験をして、
それが辛くて、そこから逃げてしまうと、
その痛みは長い期間、自分の中に留まり
自分自身を苦しめます。
同じような経験をしても、
過去に意識がとどまらずに、
転んでも立ち上がり、
前に進める人がいるのは何故でしょう。
⑴柔軟に物事がみれる。
⑵別の視点にすぐに切り替えられる。
⑶感じ尽くして、きちんと、吐き出す。
日記やブログを書くのでも良いでしょう。
⑷今を精一杯生きることで視点が今にある。
悲しかったら大声で泣くこと。
悔しかったら大声で怒ること。
感情を露わにすると、
迷惑をかけるからと
我慢しないことです。
後悔しても、何も生まれません。
自分を責めても
あなたの人生はいつまでも良くなりません。
今の自分を幸せにして
あげることで
過去の痛みに執着しないように
変化してきます。ミュー♡
