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応援ありがとうございます。
ミュー・クリスタルです。
2015.11.10
素晴らしいパフォーマンスが起こせる力が
ありません。
また素晴らしいパフォーマンスを起こす
気力も湧いてこないかもしれません。
だから、自分をエネルギーで
満たす方法を学びましょう。
あなたがエネルギーに満たされていれば、
大変な出来事がおきても、
それに向き合うことができますが、
エネルギー不足だと勇気が無くて、
逃げ出してしまうかも知れません。
エネルギー不足になると、
少しのストレスにも耐えられなくなり、
体調を崩しやすくなります。
そして免疫力が落ちて、
風邪やインフルエンザやコロナのような
感染症にかかりやすくなります。
エネルギーに満たされていると、
様々な経験をつみ、
行動しやすくなっていきます。
沢山経験することでしか、
私たちの心は成長しません。
人との関わりを持ち、きちんと向き合い、
仕事をしたり恋愛をしたり家庭生活をしたり
と様々な経験をすることが、
成長に繋がって行くのです。
仕事を辞め家に引きこもり、
人間と余りコミュニケーションを
とらなくなる人がいますが、
それでは他者と関わりの中で、
自分の内面を見せて頂き、
気づきが生まれる機会が少なく
なってしまいます。
本やネットで情報を取り入れても、
心は成長しません。
それによって深く感動した時にだけ
心は成長します。
様々な経験を積んでいると、
タイミングを逃すことなく、
良い形で直感に従うことが軽やかに
できるようになっていきます。
しかしダラダラと過ごしていると、
直感がきても「まぁいいっか～」
今しなくてもとスルーしてしまい、
行動が起こせなくなり、タイミングを逃します
そしてせっかくの直感を忘れてしまうのです。
思いついた瞬間に
いつでも行動していると、
チャンスや
良きご縁に巡り合う機会が
増えてきます。
すると、いつも良い出来事が
起きてきます。
だから常にフットワークを軽くして、
思いついたら、思いついた時に行動して
みましょう。
それには、あなたが健康で
エネルギーに満ちた状態をキープしましょう。
では、エネルギー不足を解消して、
軽やかに生きるのには
どうしたら良いでしょう。
1 外側から光を取り入れなくても、私たちの
内側には初めから光がありますから、
光で満たし、増幅して細胞の一つずつに
行き届くイメージをしましょう。
2 働き過ぎない。頑張り過ぎない。
3 ストレスをため込まない。
4 休養を早めにしっかりと取る。
5 高波動の太陽の光を吸収したエネルギー
の沢山あるものを食べましょう。
6 農薬、化学調味料、食品添加物、薬品を
含まない食品を食べましょう。
7 添加物の入っている市販の飲み物を飲まない
私たちの体の70%が水分です。
蒸留水のように不純物が含まれない純粋な水
を飲みましょう。
8 早起きをして、プラーナを吸い、散歩をして
太陽の光をしっかりと浴び、自然の一部として
生きましょう。
9 瞑想をして、心と体を繋げる。
ヨガをして、チャクラを開き活性化する。
呼吸法を習得する。マントラを唱える。
クリスタルボウル、シンキングボウル、
チャクラの融合への祈り、光への祈り、
水への祈りをして、心身共に整える。ミュー♡
