こんにちは
あゆです。
昨夜は久しぶりに全く眠れなくて、不眠の夜明けでした。
何だか寝付けなくて、気づいたら1:59。
まだそんな時間かーーー！ってガッカリして、
でも眠れなくて。
ふと、この家に「大人は私ひとり」って思ったら
眠れなくなってしまいました。
もうパパがいなくなって、
1年3ヶ月経つのに
今頃、そういう気持ちがブワッときました。
しばらく、次男の可愛い寝息を聞いてたけど眠れなかったので、
寝室から離れてリビングへ行って、
ペットのうさぎのところに行ったり、
あったかい飲んだりして、
「眠れない」から離れてみました。
結局寝たのは、3時過ぎかなぁ。
起きたのは6時なので、眠った気がしません💦
みなさんは、眠れない時、どんな方法で過ごしていますか？
よかったら、教えてください！
アロマかな？
ストレッチかな？
眠れるまで読書？
昨日、父が送ってくれた梨が届きました
めっちゃみずみずしくて美味しかった
夏休みも帰れなかったし、久しぶりに家族に会いたくなったのかもしれないです。
美味しい梨を子ども達といただいて、
元気を出そう〜！