今日は
十六穀米炊きました❗️
味噌汁
玉ねぎと揚げです。
鰈の味醂干し
美味しいんです(*⌒∇⌒*)
ワカメとキュウリの酢の物
ひら天とシシトウの炊いたん
残ってた
最後のじゃが芋の煮っころがし
漬け物盛り合わせ
ホンマに何も無いので
家人を駅に送り
その足でスーパーに (笑)
食材を買ってから
100均で車中泊の紙皿、箸を買い込みました (笑)
昼飯
惣菜の白身魚のフライ
惣菜の麻婆豆腐
少な目のご飯に盛り付けて
ボッチの昼飯
日本酒の栓を開け
ゆっくり呑みましょうかね
(*≧∀≦*)
12時から14時までテレビの前に釘付けです(*⌒∇⌒*)
東大ラグビー部物語
～秀才たちの挫折と挑戦～
2時間があっという間に
面白いドキュメンタリーでした
晩飯は
片付けが簡単なワンプレート
(。^。^。)
サワラのバター焼きとスダチ
舞茸、豆腐、エノキ、水菜の
酒蒸しをおろしぽん酢で
やっぱり
夜はゆっくり呑みたいですね
(*￣▽￣)ノ~~ ♪
食べたらすることが無い
足腰も回復したので鮎釣りに行きたいけど…………
外に出るとメッチャ暑いねん
熱中症になる危険なレベル❗