年寄りは困ったもんです❗️
年と共に早寝早起き
9時過ぎには寝て3時半には目覚める毎日
今日は2時35分にリビングに降りてゴソゴソ(。^。^。)
とは行っても家人が起きるのは
6時前 (笑)
6時から朝飯です(。^。^。)
炊き上がった十六穀米
味噌汁は冷蔵庫に有った小松菜と揚げです (笑)
シシャモを焼いて
作り置きの肉じゃが
作り置きの小松菜の炊いたん
作り置きの高野豆腐の炊いたん
買ってきた漬け物は
赤カブと広島菜です❗️
もう1品作り置きの
シシトウと竹輪の炊いたん
一汁六菜
美味しく食べました。
年寄りは困ったもんです❗️
物忘れが酷い
明々後日から釣る天神川の年券をすっかり忘れてました。
エライこっちゃ
走りましたセブンイレブン
JTBチケット
天神川はフィッシュパスに加盟してないので紙年券です❗
今日も元気にジムに行った家人
健康の為日々努力してるんですね(。^。^。)
私も負けてません
健康の為百薬の長を頂いてます
("⌒∇⌒")
酒は静かに呑むベかりなり❗
昼飯に肉じゃがをチンして
私の健康飲料を呑みます
(。^。^。)
昨日家人が買ってきてくれた
お弁当(* ´ ▽ ` *)
豚肉のピカタで呑みます (笑)
午後から
竿、タモ、ベルト、タイツ等
明日車に積み込むのでリビングの床に並べてチェック❗
全てOK! (*⌒∇⌒*)
良し晩飯だ (*￣▽￣)ノ~~ ♪
サラダ
豆腐を水切りしてモツッアレラ風にして o(*≧∀≦)ﾉ
チーズを散りばめ
挽き肉、玉ねぎ、ほうれん草のオムレツをカットして
ケチャップとウースターのソース
冷蔵庫に残してた？残ってた？
レンズ豆 (笑笑)
デサートに食べたプリン
見事に崩れてます(。^。^。)
明日はガソリン満タンにしとかなアカンねん(*⌒∇⌒*)