紅鮭中塩
焼きましたよ
結構塩ッ辛いんです❗️
焼き辛子明太子
塩昆布と梅干しの種
結構塩ッ辛いんです❗️
白菜の糠漬け
結構塩分が有ります❗
以上が朝飯のおかず
と言うことは
塩分が強いので
今日の朝飯は
お茶漬けで決まり❗❗(笑)
今朝のお茶漬け定食
サラサラッと (*^。^*)
ご馳走さんでした❗️(*⌒∇⌒*)
雨の火曜日
太極拳をするために出かける
家人を車で駅まで送り
その足で焼き鳥屋さんに
チキン南蛮弁当買ってきました
(*´▽｀*)
旨そうでしょう❗️
はい呑むよねぇ( ≧∀≦)ノ
しっかり呑むよねぇ( ≧∀≦)ノ
歳と共に握力、腕力が衰え
9m鮎竿を持ち
2匹の鮎を片手で引き抜くのがしんどいんです (汗)
こんなんとか
こんなんを2匹ブチ抜くには
竿が立たん❗️
握力と腕力を鍛えとかないと
無理なんです！(゜ロ゜ノ)ノ
そこで昔のハンドグリップを
出してきてギューギュー
こんなんも有ります❗️
ギューギュー
ギューギュー・ギューギュー
結構キツイ
ヤッパ歳やなぁ( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰ
晩飯は
なんと ヨコワが少量 (*´＾｀)
ワカメたっぷり一人鍋
サーモンのマヨソテー (*^。^*)
最後の最後
新ジャカの煮っころがし
和の晩飯でした❗️
