いきなりですが
gobe2
購入しました
いわゆるスマートウォッチというものですが
なんと摂取カロリーと
消費カロリーが
85%の確率で測れるらしく
見た目は惜しいところ
脈拍や睡眠は大抵のスマートウォッチには
ついてるところ
これが摂取カロリーと消費カロリーが
見られるページ
そして水分バランス
こちらは水分不足になると
お知らせがなります
結構正確な気がします
そして睡眠
この日はいい方です
私睡眠が浅く
寝ても睡眠不足になってしまうタチ💧
そしてストレス
ほぼ普通になることはなく
ストレスが一日中かかった状態💧
お仕事が変わったことも多少影響があるのか？
でも元々自律神経が弱いので
そんなところも影響しているのかもしれません。
あゆのブログにお立ち寄り下さり
ありがとうございます
みんなのイイネやコメントが
あゆの元気の素です💖
このブログは
家時間が楽しくなるよう
ayuの日々の家事の工夫や
家仕事を楽しんじゃう記録です
世の中の皆んなが
散らかっていて家にいるのが憂鬱
なんてことがなくなることを
祈りつつ毎日発信していきます
使える情報があったら
取り入れてみてくださいね💖
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ESSE特派員2度経験
（株）グリーのLIMIAにて3年間
DIYクリエイターとして執筆
整理収納一級検定勉強中
初めての方は
良かったら
ayuの自己紹介読んでくださいね💖
我が家の食器
割と色合いが近いですね
好きなものを買うと
自然とこんな感じ
先日は友達とレザーワーク💖
バックが完成しました
したものの
バックのバランスが悪く
物を入れないと上下反転してしまう有様💧
まぁ物入れるので問題ないかなぁー
その後気分が乗ったので
定期入れ作り
出っぱったところに
歯止めを打って
下げられる様に仕上げる予定
ハトメが家になく
本日購入予定です
コロナの影響でシフトが1／3に減ったことと
相当問題を抱えたレストラン職場←衛生面で恐ろしいほどの不衛生で1日目でリタイア
のせいで立て続けに転職したあゆですが
次の仕事の研修も終了して
ようやく先週から現場に出ています。
なかなか楽しいです。
今日も茅場町に向かう電車の中
降り遅れがない様気をつけながらの
ブログ作成
今日の仕事後は時間があるので
ぷらっと買い物でもして回ろうかな
因みに私をリタイアさせたほどの
不衛生なレストラン
いつかその話も書きたいなぁと思っています
本当衝撃で今後外食が出来なくなるくらいの
ショックだったんです💧
今日もあゆのブログに
最後までお付き合い
ありがとうございました
皆様の毎日が
ハッピーな日々でありますように
2021.12.27スタート
目標マイナス7キロ
現在マイナス2キロ
実はAYU DIYクリエイターだったりします💖
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