• 鍛えてますので⁈

• 新幹線トラブル。日帰りで大阪予定が⁉︎

• 公園自主稽古７０回目真夏の公園で人も少ない

• ムエタイレジェンドミットからの、、タイランチ

• IVM追加摂取7/20＞7/10から10日後　

• ワンインチチャンネル：吉成名高選手とスパーリング、天才のムエタイを味わってみた石井東吾

• YouTube：ムエタイvs空手 マススパー対決！

• 板垣恵介が行く！最強道場：ブルース・リーの武術

• 地球少女アルジュナ Director's Edition　見終わった。傑作だった。

• 公園自主稽古６９回目は連チャンでよさこい祭りの横

• 棒術本部稽古

• 公園自主稽古６８回目は雨模様なので屋根の下でしたが。。。

• 防犯グッズの使い方：ボディガードのプロが教える女性のための自己防衛セミナー！

• お願いします。打たないで〜！：現在、日本で接種しようとしている自己増殖型ｍRNAワクチン

• 朝の体重51.7kgからの整体

• キックアウトは代行でしたが、その前のキックから動けました

• ダブルブッキング⁉️

• IVM追加摂取7/10＞7/4から6日後　

• ８ｏzグローブがそろそろ寿命か

• NHK+で：土スタ『明鏡止水　武の五輪』特集▽ゲスト　ケンドーコバヤシ

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