前回から３週間ぶりの公園。
すでにGWに入っているのですが、
気候は初夏の様で
お天気は良いけど、
木々の葉っぱは育っていて
いつもの稽古場所はちょうど良い木陰になっていました。
気持ちの良い時期です。
私は、、、、
久しぶりの稽古で、ちょっと背中背筋付近に力が入りがちだったり
と
ちょっと焦りましたが、
だんだん体が慣れていった感じ、かな。
一緒の稽古仲間氏が
揺腕：
を
教えて良い指導者の資格をいただいた、
ということなので、
前回、ビッグゲストさんにいただいた棒を手指に挟んで
合間時間に手を振ってました。
先週１週間は
日曜日はキックボクシングの大会お手伝い
月曜日は出張、しかし戻ってきてキック
火曜日仕事のトラブル勃発で運動休み
水曜日軽めの運動できるかと少し動く
木曜日朝から喉痛などで運動休む
金曜日も喉痛と頭重いなどで運動休む
土曜日午前に医者に行き、薬漢方処方され、やっとキックに出たけど声はずっと出ない、、、、
結局週に３回くらいしか運動できてなかった。
まだまだ薬飲んでますが、痛みは無くなってきて
声が出ないだけ。