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ありがとうございます
宮崎出身、東京の隅っこ在住
去年、アラカンの仲間入りした3人娘のマザーです。三女が高三のときに最後のお弁当記録にと始めたブログも9年目。
気づけば相方さんとシニアわんことの2人と一匹暮らし。子育ても卒業し、長女と同じ職場でフルタイムで働くズボラ主婦と承知の上で、オシャンティな生活に憧れてる
フツーのおばはんの日常を綴ったブログです。
2週間振りの土曜休みを満喫してます。
一人暮らしの三女からたまに届く
本日の夕飯報告
炊き立ての白米好きの長女と違い
味付けご飯が好きな子なので
最近は秋の味覚のさつまいもご飯率高しです。
質素だけど、お惣菜や定食屋で済ます日や、同僚と外食の日もあるので、逆にこれくらい質素な方が身体にもいいのかもしれない。
で、これを見てたら私も無性に食べたくなったので、今回はお弁当にしました。
さつまいもご飯弁当
青椒肉絲
春雨サラダ
うずらの卵
焼き鮭
高菜のお漬物
シャインマスカット
ふるさと納税で手に入れた今年初のシャインマスカットだけど、
去年の方が断然粒が大きいと思った。
どうも長雨で今年は小粒らしいです。
さてさて、
前回のブログでもお伝えした通り、相方さんの精密検査が終わりました。
朝一出かけて行って、途中で連絡きたのは
血圧
ここ何年も、(下手したら10数年)とにかく血圧が高めで、色々試したりしてきたんですよね。
同じ日に健康診断受けてきた私より上が低かったという
こんなことは、かって一度もなかったことです。
これまで、スポーツクラブで運動したり、お酒を控えたり。椎茸茶だの、黒豆茶だの、アカモクだの。いいって聞くと即試してみてきていたんですけどね。
一時期、ちょこっとだけ下がってもすぐ元に戻るという、全然継続しなかったのよね。
なので、今回の下りようは予想外だったみたいで。
担当の先生から何かしましたか？
って聞かれたらしい。
おーおー！
そうよそうよ！
私が頑張りました❗️❗️
って心の中で、叫びながら
速攻で
そりゃもちろん、お弁当持参にしました！
って言ったんでしょ？
って聞いたら
なんて言ったと思いますか？？
え〜、特には何も。
強いて言えばコーヒーに蜂蜜入れて飲む様にしたくらいかなぁ。
ですって！！
コイツ！
1番の貢献者を敵に回したな！
開いた口が塞がらなかった。
せめて、お昼ご飯に気を配りましたくらい言ってもバチ当たらんだろうが
っておもったけどさ。
元々疑わしかった病気とかも含めて、大きな所見は認められなかったし、改善された結果も多かったので、投薬の種類が減って家計の負担もかなり減りました。
色々不満もあるけど、しばらくはこのままお弁当生活続けて行こうとは思ってます。
ただ、この2ヶ月間の様なおかず多めの豪華弁当は卒業させていただきます。
長続きさせるためにも、作ってる私の負担は減らしたいもんね。
次の検査までもっと改善できるよう、質素でも満足できるお弁当作りを考案していくというミッション、取り組もうじゃないですか！
ふん！
そのうち、薬なしで生きられるようにしてあげるから
みてなさいよ！
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