名古屋にあるアイズミュージックアカデミー．（アイズボーカルスクール）代表、ボイスカウンセラーのアンドゥーこと安藤尚範です。
実は、最近、ヨガを始めました(￣∇￣)
金山にあったのか、できたのか、
アイズにチラシが入っていて、
体験に行って、そのまま１ヶ月お試しで申込みをしました。
ブレインヨガっていうところなんですが、
脳にいいみたいなんです。
調べたら、結構大きい組織で、いろいろうわさもありますが、
一度やってみたかったので今楽しんで通ってます(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
やっぱり、身体を動かすって大事です。
僕は体か硬いので、柔らかくなるとうれしいです(￣∇￣)
あとは、脳にいい感じなので、右脳を刺激して、
脳も身体もリフレッシュしていきます！！
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