昨日、2月21日。
走れなかったけど、
しょうがない
日がやって来た。
雨が降り、寒い🥶
仕事で前々日35,000歩、前日28,000歩。
2日間で60,000歩オーバー。
脚に疲労も😓
風邪🤧を引いてしまうリスクを考えたら、無理して走りに出るのは得策ではないことは明らか🧐
何の為に走るか？
そう健康長寿のため。
また今日から走れる時に走れば良い。
早速、雨の☂️合間に走って来た。
後ろ姿の人。よくすれ違う。
彼も彼なりの何か目的があるんだろうなぁ😕
人はひと、自分は自分だけど霧雨降る中、お疲れさま❗️
週末にかけて寒く、そして雨の予報も☂️
無理なく健康のためのトレーニングに励もう👍