こんにちは、彩音です
昨日のお話の続きをしていきます
⑥自信を持ちたいなら
完璧を手放す
本当の意味で自信を持ちたい場合、
完璧主義をやめることです
仕事を完璧にこなそうとか
勉強を今日全部完璧に終わらせよう
って思いながら、
頑張っている人が多いと思います
しかし、人間には限界がそれぞれあり、
完璧な人間というのは存在しません
完璧を目指していくと、
常に自分の行動が不安になり、
どこか間違ってはいないかとか
ミスしているのではないかとか、
自分を否定的な目で
見てしまうのです
そして、誰しもミスは起きてしまうものなので、
あんなに完璧にチェックしたのに、
ミスをしてしまうなんて、
自分は何をやっているんだろうって
自信を失っていってしまうんです
さらに言うと、
完璧を目指してしまうと
ミスが増えていってしまうんです
今に集中している時こそ、
人間の能力は最大限に発揮されるからです
完璧を目指すと、
ミスがあったらどうしよう、
まだ何かやってないことないかなとか
常に心配をしてしまい、
目の前の仕事に集中できなくなってしまったり
そうなると、ミスも増えてきてしまい、
自信を失くしてしまいます
完璧を目指すことで
逆に完璧から遠ざかってしまい、
自信を失ってしまうって悲しすぎますよね
だからこそ、完璧を手放すべきなんです
そうすることで今に集中できるようになり、
自分のベストを尽くせるようになります
本日は以上です
続きは明日投稿します
↓紹介している本↓
