こんばんは、Hitomiです
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
本日のは、ベリーダンスで気づいたことを書こうと思います。
ダンスといえば、振り付け。。
最近は、慣れて来たのでわからないですが、昔はホントに覚えられなくて大変でした
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
現在のクラスは、周りの皆さんがみんなレストランデビューされるぐらい、いわゆる中級クラスなので、
振り付けの進み具合が半端ないです
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
頭が超ー疲れます
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
今回それでも、頭の中では完璧に覚えたつもりで音楽に乗って踊ってみたら…
思い通りにいかないわけです
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
ベールが絡まって
「はあっ
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
半分に分けて他人の踊りを見ると、
みんな、うまいなぁ…
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
ってなるわけです。。
なんで、覚えたのに踊り始めたら忘れちゃうんだろう…
身体がついていかないというのは大きな理由のひとつですが、今回ふと気づいたことがありました
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
「小さな失敗に引きずられたせいか、表情が死んでいる」ことです。
表情が死んだ途端、
覚えたはずの振り付けが飛びました
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
その後試しに、失敗とかいいからとにかく楽しく流れるように踊ろう!
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
と、思ったら、
不思議と流れました
![うお座](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/223.gif)
失敗は、します!
でも、次の振りは出てくるんです
![オバケ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/156.gif)
表情から、感情をコントロールできるんですね☆
そして、感情から、注意や記憶や思考のコントロールもできるんですね
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
負の感情は、思考を停止させるんです。
作業療法士だったら知識としては持ってるはずのものですが、
これを体感したことがある人は
果たして何人いるのでしょうか
![波](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/025.gif)
私は、表情豊かな方じゃないので
(ある意味それが私の冷静=冷性を表していますが)
表情から意識して感情と思考を
アップさせていきたいなーと思いました
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
みなさんはどうでしょうか
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
それでは、この辺で…
Hitomi
![キスマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
iPhoneからの投稿