ピーマンとにんじんのきんぴら風♡忘れるとこだった笑ピーマンとにんじんをおなじくらいの大きさに切るにんじんは薄め熱したフライパンにサラダ油をうすーくひくにんじんをいれて炒まったらピーマンも炒めるゴマ油で香り付けめんつゆ大さじ1入れていりごまかけてからめる器にいれてかつお節かけたら完成っピーマン食べたくて作ったけど、ごはんほしくなった