えびマヨ☆ 下準備 冷凍のえびなら解凍しておく 生のえびなら皮をむいてわたをとっておく ブロッコリーを茹でておく 牛乳 大さじ1マヨネーズ 大さじ2ケチャップ 大さじ1/2砂糖 大さじ1/2レモン汁 少々合わせておく ビニール袋に片栗粉を適量とえびを入れてふりふり フライパンにすこし多めの油をひいて熱しえびを揚げ焼きする 油を軽く拭いてブロッコリーも少し炒める 合わせ調味料を加えあわさったらかんせー