(・_壁

チラッ


(・壁




チラチラチラチラッ




(・_壁




チラチラチラチラッチラチラチラチラッ




(・_壁





ジーッ





(・_・;;;;















すっかりリバウンドしました
お久しぶりです翡翠です



わっはっはー！！！←





精神がボロクソになりましてストレス食いしたら
あれょあれょです


わっしょいわっしょいです


わっはっはー！←




薄着の季節はそこまで来てます



今日からまた少しづつですが努力してまいります




とりあえずお叱りのペタ、コメ、いつでも
カマァーンです



もう自分で満面の笑みになるほどリバウンドです。


むしろもう何したら痩せるか分かんなくなって
とりあえず食べてから考えようという
魔のスパイラル



ライヴにも最近行けてないし
汗かけてないですね


あれですか
もはやあたしは音源ギャですか


いやギャというほど若い年でもないですね




もう本当に痩せなきゃ！




って何回目…(´_ゝ`)








半年ぶりダイエットブログカムバック

体重はというと

明日朝計っていいですか←

最近早番が多くて…
生活リズムがとりにくくなってます


ご飯の時間もズレて
なんかもう面倒くさi(コラ)


がっ
頑張らなきゃ(><)


最近また半身浴復活しましたょ★


汗かくって最高に気持ちいいですね★


あたしは汗をかきにくいので高めの42℃くらいで入ってます★



今日も朝早くて眠たいけど…

仕事と半身浴済ませなきゃ…



仕事に追われるダイエッターの皆さん！！！！！


今日も１日お疲れ様でした(^ω^)


明日も痩せてますように─！！！！



●朝●
醤油煎餅２枚
牛乳１杯


●昼●
スープヌードル280k
オニギリ２つ500k


●夜●
牛肉コロッケ半分
ハンバーグ半分
サラダ
茄子の味噌汁
ご飯一杯(多め)


●間食●
みかん一個
ドーナッツ１個半




ドーナッツはいけませんな。
普段甘いの全く食べないので
体重によーく響くハズです！！！！！！！！



(´Дヾ)

いやぁね？

今日色んなバンギャさん達の
ダイエットブログを覗いてきました


すごいね皆さん



麺を見返したくて痩せたい人や
麺に近付く為、狙いの為に痩せたい人や
バンギャの縦社会で目立ちたいから可愛くなりたくて痩せたい人



いいと思います！
理由はどうあれ痩せたいと願わす程のモノと出会えてる訳ですもん！



しいてあたしがバンギャらしいダイエットの理由があるとしたら




痩せたらジャンプする時
もっと高く飛べるんちゃうかなと(笑)


高く飛べたらなんかもっとライヴ楽しそうぢゃないですか(笑)




人間中身いいますけど
やっぱり外身も大切です


第１印象は外身でしかないですし


可愛い、綺麗にこした事ないんです


デブス人生で学んだ事です


なんかまだ語りたいけど虚しいのでこの辺で(苦笑)



●朝●
おかき(小)6個
緑茶


●昼●
柿３/４個
炒飯


●夜●
明太子パスタ半分
キノコクリームパスタ少しいかリング一個
大根葉の漬物
麦茶



胃がもたれ気味です…
最近性格リズム変わって調子悪いです…