みなさん こんにちわ
選択理論心理士・看護師
の うえとあや です。
いつからかな〜
朝の学習会（オンライン）を続けています。
色々やってきました。選択理論に関する書籍の読書会はほとんど全部やってきました。
3月から始めたのは松尾先生の本『仕事の悩みの9割は自分で解決できる』ちょっと読む読書会！
5月分を振り返りたいと思います〜
レッツゴー😆
とその前にこんな感じでやってます〜のご紹介。
・
”ちょっと読む読書会”
・私からひとこと
・松尾選択理論心理士からひとこと
・悩んでいる人と松尾さんの役を決めて音読
・ブレイクアウトルームで分かち合い
・全体シェア
・松尾選択理論心理士から解説
・まとめ 写真撮影
30分、集中‼️
耳だけ参加もOKとしています。
著者本人の解説が聞ける、質問にも答えてくれる贅沢な時間！
みなさんからの質問やコメントからも気づきがたくさん！
なにはともあれ楽しく学ぶ、コレ大事！
こんな感じです〜
ご参加のみなさま、ありがとうございます😊
・
では各回でどんなことがポイントだったか、アヤ知覚で記憶・記録していることを載せてみます。
実際にはその時に気づくこともあれば、後からこれもそういうこと？って気づくこともあるので、
完全なまとめにはなってません😅
参加した人しかわからないことの方が多いかと思います。
その振り返りになれば、助けになればと思います。
（正直に言うとこのまとめは自分のためです😆）
・
5/7
⑨ 後輩が素直だったらいいのに…
他には？（創造性の発揮をお手伝い）
伝えることと伝わることの重要性って？
相手が理解できたか確認する
外的 相手のせいで〜 だから相手を変えたい〜 だって自分が正しいんだもん（3信条、全部あるな）
伝わる質問！
顔・表情（メラビアンの法則）
知覚された世界は違う〜
うまくいったら手に入りそう？（上質世界の深掘り）
・
5/9
⑩ 仕事にすっかり自信をなくした
具体的に聞くことで人間関係出てくる
知覚された世界に〇〇さん入れた
自分が自信なくすってこと
前半 心の叫び 共感して低い知覚で聞いてる
ピントが合う
クライアントの見方の確認
あの人のようになりたい 上質世界に入っちゃった
求めていること していること 両方かえる
比較 自分にできること
お悩みのどこを変えられるかをカラーチャートで説明！
・
5/14
⑪ 部下の育成に悩んでいる
相手の答えがカウンセリングの流れになってる
承認しながら進んでる
実際の生活に使えるようなカウンセリング
考えてみてくれる？焦らすよねw
結果でなくプロセスに注目する（変えられることと変えられないこと）
相手の言葉を拾って承認
サッカーの話題で主訴から一旦離す
経験値 （ここは個性）
脳は否定語を理解できないという仕組みがあります
・
5/27
⑫ 頑張り続けられないかもしれない
ゴッホの話〜教養がないとね〜w
誰のためにという問いかけ （愛・所属の欲求かな
笑顔でいること 人のために笑顔でいよう
過去のこと 承認 頑張ってきたよね〜 嬉しい
自分は正しい 認めさせたい という外的の要素
まずは自分にできること をする
私も仕事でなんでこうなの？ってあったな
ゴッホは自分の絵を描くだけ
質問に変えること意識してみるといいかも
対象も明確に
🙆♀️
こんな人におすすめ！
☑︎選択理論心理学を学んでみたい
☑︎選択理心理学を深めたい
☑︎仕事の悩みがある
☑︎仕事の悩みがある人のことを知りたい
☑︎松尾先生（著者本人）の解説を聞きたい
☑︎うえとあやのすっぴんを見たい
☑︎早起きしたい
本に目を通しながら、耳でも確認しながら、著者にも解説してもらって
選択理論心理学の学びをしてみませんか？
・
次回からの予定です
6/3.13.20.28 朝6:45-7:15
参加費は¥2222/4回
（1回でも4回でも同じです）
なにかしらで連絡ください、メッセンジャーグループで詳細連絡をしていきます！
・
今日も最後まで読んでいただいてありがとうございます😊
現代のナイチンゲール
日本のナースに光を笑顔を！
♡幸せなひと 幸せを選択できるひと を 増やすお手伝い！♡
何かありましたら お気軽にお声がけくださいね💕
Facebook https://www.facebook.com/Aagia1201
友達リクエストは”ブログ見て”と、ひとこと添えてお願いします〜
アメブロ https://ameblo.jp/ayayayahappy1201
nursechoice.aya⭐︎gmail.com
クラウドファンディング挑戦中です！
↓
https://camp-fire.jp/projects/view/701716
