皆さん、こんにちは✨
管理栄養士の富山彩です😊
2022年６月追加&７月レッスンのお知らせです🎏
■乳幼児食
不足しがちな栄養を補う
こどものための食事系おやつレッスン
①6/15(水)14時～16時
②6/27(月)10時～12時
こどもにとってのおやつは
“第4の食事”と言われ
3食で取りきれない栄養を補足するという
大切な役割があります
とても簡単に作れる
ご飯系のおやつ5種をデモでご紹介します♪
■米粉パン講座
プレーンプチパン（ランチ付き）
6/23(木)10時～12時
生地づくりはたったの5分！
手で丸めて簡単に作れる
基本のプレーンパンを作ります
・グルテンフリーに興味がある方
・小麦アレルギーをお持ちの方
・パン作りの幅を広げたい方
・手成型の米粉パンが作りたい方
・お子さんと一緒にパンづくりをしたい方
など
卵乳小麦白砂糖イースト不使用です
■こども料理教室
七夕メニュー
①7/2(土)10時～12時
②7/10(日)10時～12時
「自分で作れた」
「おいしくできた」
「人に喜んでもらえた」
楽しい食の体験は
将来自分で料理をするための基礎となり、
自分で自分の体を守ることにも繋がります。
7月は「七夕」のイベントメニュー♪
星をちりばめたり、楽しくデコレーションしましょう！
<このレッスンでは…>
◆料理器具の使い方を学びます。
◆作って食べる楽しみを味わいます。
◆協調性・集中力・創作意欲などを育みます。
■家庭料理教室
魚を食べよう！夏の魚料理教室
7/16(土)10時～12時
魚には体にいい栄養素がいっぱい♪
こどもにも積極的に食べてもらいたい食材です。
魚料理をあまり作ったことがない方でも簡単に作れて、
おいしくて、子どももよく食べてくれる魚料理をご紹介します！
夏が旬の、アジ・イワシ・カジキのレパートリーを増やしましょう♪
■募集レッスン以外の内容や日時でのリクエストも承ります。
ex.）ビーガン、スイーツ、食物アレルギー講座
ダイエット、減塩料理、オンラインなど
■7/5（火）の幼児食講座も受付中です
LINE会員さんは
日頃の感謝の気持ちを込めて
レッスン料金を税抜き価格とさせて頂きます
どうぞ宜しくお願いいたします
ご参加心よりお待ちしております✨
レッスンのお申込みはクスパより受け付けています。
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なのはなキッチンとは
横浜市旭区・相鉄線二俣川駅にある料理教室です。
子ども向け・大人向け両方のクラスがあります。
教室へは、
神奈川県横浜市・大和市・伊勢原市・小田原市・逗子市・藤沢市・鎌倉市・海老名市
横浜市旭区・瀬谷区・泉区・緑区・南区・戸塚区・保土ヶ谷区
東京都・千葉県・その他県外からお越しいただいています。