YOSAPARK Verde 分倍河原店

子育てや夫婦関係、人間関係がしんどいアナタへ

こんにちはダイエット＆体質改善サロンのあやちゃんです！最近本当色々と起こっていまして…私がしたいのはこれだなーって思える事が沢山ありました最近夫婦関係とか仕事とかのご相談を多く受けます同じぐらいの歳の方からお姉さんまで幅広くです！本当に有り難い！子育てに悩んだり、夫婦関係に悩んだり人間関係に悩まれる方多いです。（セックスに関しても結構多い）凄く頑張ってるのに苦しくて誰にも助け求められなくてただただ一人で頑張ってる女性が多い！私もその一人皆様とお話しながら私も学ぶ所が沢山ありますしんどくなる1番の共通点があります【私】でいられる時間ありますか？お母さんでもなく彼女や妻でもなく仕事をしている私でもなく役割なんてなんもない、名字すら取っ払った【私】でいられる時間作る事できてますか？？これがなくなると自分がわからなくなります頑張ってる人、苦しい人はただの【私】でいる時間がない方が多いそうなると心を病んで太ってしまったり体調を崩してしまうキャパオーバーになって壊れだして何もかも上手く行かなくなるそんな方が多いです。お前何屋なんだー！？って自分でも思うけど🤣心が安定しないとダイエットって上手く行かないリバウンドしたり逆に痩せすぎてしまったりします弱音なんて吐いちゃいけない助けを求めちゃいけないって思ってない？弱音吐きましょー！助け求めましょー！弱音吐いて、助け求められる場所見つけましょ！年齢上がるほどできなくなるよねだって、お母さんしたりさ職場ではバリバリの立場あったりさ？どこにもだせないよね【お母さんなんだから弱音なんて吐けない】【上司だから助け求められない、愚痴なんて言えない！】言える場所作ろう！弱音吐いていいの！苦しいって、辛いって、しんどいって！！弱音吐いてさ、ただの【私】で過ごす時間作ってさリセットして容量作ろう！当てはまらない人もいるかもしれないけど私の所に来る方はこんな感じ！子育てしんどいって生きてるのしんどいって今泣く事もできない人がもし私のブログみてたら私で良ければ聞くから気軽に連絡して欲しいな！全力で応えるために無料とはいかないけど一緒に歩くし必要なら仲間が沢山いる場所も紹介します！（妖しくないよ🤣）基本的にダイエットの事をオンラインでやってるけど、人生相談や占いする方も居ます。どうか一人で考え込まないでね私は一人でも多くの女性が笑顔で人生を楽しんで貰えるようになって欲しいって思ってるし、それが使命だと思ってます一人で抱え込まないでねー！今も1時間位話してて、ここ最近立て続いてるからブログに書いてみましたちょこちょこオンラインのイベントにも出店してるので、コイツ大丈夫かよ！？と思ったら覗きに来てくださいね​YOSAPARKVerdeハーブ蒸しとリンパマッサージサロン東京都の府中市でのリアルサロンHotPepperBeautyオンラインでもダイエットのコンサルしてますその他タロット占い師もしてるのでどんなご相談したいか教えて下さいお問い合わせはLINEで！LINELINE Add Friendlin.ee

子供を思う母の愛ってすごいなぁ

食べて痩せるダイエットコンサルタントあやでっすハーブ蒸しをダイエットや体質改善のサロンをしています詳細こちら​YOSA PARK VerdeHOT PEPPER Beautyラインからお問い合わせ<a href="ダイエットや体質改善ガッツリやってます。私も日々お客様と一緒に頑張ってますあやちゃん最近お客様のお子様の相談を受ける事がしばしば増えてきました。思春期の娘様〜20代の娘様をお連れになるお母様ありがたい事です若い子と話をするだけで私も若くなった気分うふふっキモイって？なんとでも言ってちょーだいwww私もだけど誰かに話を聞いて欲しい！！ってあるじゃない？親だとやっぱり主観が入るし、子供としては正論言われても受け取れない友達だとまた違ったりするそんな時、親でも友達でもなんでもない全くの第三者に話すのってかなりスッキリする！しかも他人だから変に感情的にもならない！！そんな気軽な立場の人間が私しかも死ぬ程失敗してきてます。あやちゃんがそんな体験してきても今笑ってるならなんとかなるかもー！ってなるみたい（笑）是非とも私を糧にして欲しいwww今中学3年生で学校になかなか行けない子には私が高校受験失敗してる話をしました。結構真面目にやってたけど内申点1点足りなくて本命高校の推薦取れなかった事、自宅で大号泣してそんな事で泣いてんな！と父に言われてクソがぁぁぁぁ！！と思った事（笑）でも私にとって最高の高校に入学できた事（今偏差値上がってるから今なら入れないw）夢を追いかけている20代の娘様頑張りすぎて自分を追い詰めて自分を否定しまくってる本当に美人で人懐っこくて可愛くて女の子みんなが欲しいものを全て兼ね揃えている素敵な女性夢の為にも痩せなきゃいけない何してもなかなか痩せない…藁にもすがる思いで来てくれた私も全力をだしました。私の持ってる知識は全部渡した！お母さんとはFacebookで知り合った。直接あった事なかったけどZoomで沢山話をして私の大好きな人娘さんの夢を全力で応援する素敵な女性その方がわざわざ電車乗り継いできてくれたしかも大雨の中私を頼ってきてくれたそれに答えなきゃ女が廃るー！身体のベースは出来てる！後は思い出させるだけ！絶対大丈夫！たった一度の施術で見た目の変化がよく分かった本人もびっくりしてくれた(￣ー￣)ﾆﾔﾘあやちゃんニヤニヤがとまらないwマインドが変われば直ぐに身体に現れる！全て終わった後の表情が変わってて本当に嬉しかったー！私は日々頑張ってる女性の味方夢を追ってる女性自分を見つけたい女性自分を取り戻したい女性素敵なパートナーを見つけたい女性私もそうだったから絶対痩せるし！変われるよ！私と出会った時点で変化は始まってるのだ！私の周りには素敵な女性がいっぱい💕子供を応援したいお母さんが沢山いらっしゃる！！私もガミガミヒステリー母だけど（かなり落ち着いたよwww）そんな素敵な母ちゃんになりたい！なる為に今、そんな素晴らしいお母さん達とご縁を頂いてる気がするー！私も勇気と希望を毎日頂いてます本当にありがとう感謝を込めて

【ダイエット難民はみて！！】痩せない人の特徴3つ！

食べて痩せるダイエットコンサルタントあやちゃんです食べる為に仕事をし、食べる為に日々生きている食べる事を生き甲斐にしているそんな私wそんな生活でもしっかりと痩せてリバウンドしないコツをお伝え！ひとりひとり違うので自分はどう？？という視点で読んで下さいねオンラインで相談​食べて痩せるダイエットコンサルタント彩<a href="施術を店舗でご希望の方ヨサパークヴェルデ<a href="痩せない人の特徴3つ！①頑張りすぎている結構多いのよねー…私の所に来る方皆さん頑張りすぎなの！頑張りすぎて自分に負荷をかけてストレス太り痩せないよね…痩せようとする行動と太る行動を同時にしているのよ下手するとストレスが上回るから太る結果！痩せないどころか太る！！頑張りすぎさんは、一度頑張る事をやめると結果出る事多いよ！！②自分の身体のタイミングと行動のタイミングの不一致こちらも多いです。基本的に皆こうなの。私もそうだったのだけど、1番分かりやすいのは食事だから、食事に例えるね！朝食を8時にガッツリ食べました。お昼12時！お腹は空いていない…でもお昼だから食べる！！夜19時！！小腹は空いたなー家族が用意してくれた食事をなんとなーく食べられるからペロリあー苦しいー！！これは太る食べ方です。身体はいらんのよー！！って言ってるのに食べてたり、必要以上とってしまうと太るの身体と行動が一致すると何をいつ食べても健康的で太らないよ！③短期間でやめてしまうここも多いです。人の身体は3の倍数で変わると言われています。大体の方は3ヶ月が目安！普段から色々とされてる方は3週間程で結果が出る方が多いです。彩のサロン調べですがね！！一応200人位の実績はあるので、ある程度信憑性あると思います。・太ってる期間が長い・痩せたことが無い・自分をケアする習慣がない・運動をする習慣なし・ネガティブ思考・身体が冷えてる、硬いこんな方は3ヶ月続けて見てくだい。3ヶ月続ければ何かしら必ず変化でます！全く出なかった時はやり方が違う又はあなたには合わない方法だったです。ダイエット方法って沢山あるけど、全部自分に合うわけじゃないんだよね、、、生活スタイルとかもあるから！！何かしてみよう！！って思ったら先ずは3ヶ月よ！！オススメは細く長く負担にならず続けられそうな物を選んでね！！じゃないと無理だからあ！できる人はいいのよ？？彩は出来ない！！(　･`ω･´)ｷﾘｯwズボラには無理！マジでwww試してみてね！

姓名診断に驚き

こんばんは食べて痩せるダイエットコンサルタント彩です昨日から【彩】でお仕事する事にしましたタイトル通り姓名診断してもらったのよ！！最近Facebookで仲良くして頂いてる方々が素晴らしくて姓名診断とか色々できる方と仲良くさせて頂きまして色々宗派があるらしいけど、旧姓も今の苗字も仕事に関してのみ良くないらしいwwwなんてこったーい！！下の名前はとても良いから【彩】でやれー！って事で！！素直な私は【彩】のみでやっていく事にしましたほら、やれる事何でもやってみたくない？？お仕事するのに名前も大事だって聞くしなんでもかんでもあやかってみる単純なの今後共彩ちゃんを宜しくお願いします​サロンを移転しました！東京都府中市は変わらず市内の自宅に完全移行今度は駅から離れているけど車でもご来店可能です詳細ご確認下さいホットペッパービューティークーポン選択（ヨサパーク ヴェルデ 分倍河原店(YOSA PARK Verde)）｜ホットペッパービューティーb.hpr.jpLINEからのお問い合わせ<a href="

うさぎ占いやってみた

【我慢は必要なし！！】ダイエットは習慣☆

食べても痩せる！ダイエットコンサルタントのあやです​コツをつかんで好きな物を好きなだけ食べても痩せる！我慢しないをモットーにお客様のダイエットに貢献させて頂いております色々コツや注意点もありますのでお気軽に質問して下さい<a href="サロンのラインにとびます。【食べて痩せたい】と入れて頂きましたらサロンの質問ではなくこちらの質問だと分かりますので一言入れて下さいねさてさて！皆様、ダイエットするのに我慢してないですか？【お菓子は食べたら太る】【お米はこのくらいしかダメ】【この飲み物は良い悪い】等々…我慢すれば…ありませんか？私はそうでしたよ？大好きなコーラを封印し、茶色いお茶が良いから！生姜紅茶が良いよ！とエステサロンのお姉さんに言われたら試して…と痩せました！やせたけどね！！リバウンドしました…大きなリバウンドは2回かな？大金かけて痩せたけどリバウンド…(´ω｀)ﾄﾎﾎ…　研究して研究して研究しまくりました！！ダイエット専門の知識から外れてスピリチュアルな方々の体験とかもめっちゃ研究しました！やっと去年辿り着いた…【あれ？我慢しない方が痩せるのでは？？】即効性は勿論ない。でもじわじわとくる。私目出度く半年で-10kg！ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!今もその生活を続けてまだじわじわと落ちてる！我慢しなくて良いし、何をどんな時間に食べても大丈夫。何でも良いけど何でも良くないというね！合言葉は【本当にそれ必要？】自分にとって必要ならOK！自分にとって本当はいらない物であれば食べたら太ります。この見極めは訓練です。出来る様になるとちゃんと結果でます。別で私がお客様に伝えてるコツを書こうかな…文章力が乏しくて…伝わるかどうか…😂頑張ります〜！

自分って何者？

食べても痩せる！ダイエットコンサルタントのあやでっす今日はですね〜私、ずーーーっと勉強してみたかった占星術をかじりだしたんですよ。面白いよね〜全部関連付けて読めるようになったらお客様の思考癖とかも分かったりしてダイエットもすんなり進むのでは！？と思ってますが！！先ずは私は自分が知りたい（笑）先ずは初歩的な太陽星座と月星座で見ていく事をしました。いっぱい連動させるのは追々頑張りまっす💕私は本質的に『自由』でありたいそうで（他人事のよう🤣）数年前から無性に自由になりたーーーい！って叫んでたのは私の魂の声だったみたい世間のルールとかどっかの組織に入ってとかが得意じゃないわけだ…恋愛においても束縛されるのが嫌いというより束縛されるのが何より意味がわからないと思ってたのはそこか…占星術で自分で自分の事を理解するって( ﾟдﾟ)ﾊｯ!とすると同時に腑に落ちますね…私…頑張るっ！！

食べる事が好きな人程痩せる！！

好きな物を食べて痩せちゃう！ダイエットコンサルタントあやです私が心を病んでしまって体重65kgまで太ってしまったけど…昨年年内に-10kg達成しましたー！！36歳！来月37歳になりますが、それでもダイエットに成功しました自分で成功したのでお客様にも試して貰ったところ皆様グングン数字が変化中今、どんだけ変わって変化していくか？データ採取中長い長いお付き合いのお客様方は『またあやちゃんの病気が始まった』と思ってますwwwオタク通り越して変態の域に私の探究心は尽きません今皆さんに何をして貰っているかというと…何が食べたいか身体に聞くこれを実践して貰ってます。例えば…お腹が空いた状態でコンビニやスーパーに行くと何でもかんでも美味しそうに思いませんか？？で、買ってみる。その後喜んで食べているか？買ったけど帰ってみたら食べる気なくなったとかなんかしっくりこないとかこんな事ありませんか？？甘い物食べたいけど罪悪感とか全部身体の反応で決めて貰ってます。『それ、本当に食べたい？』思考ではなく身体の反応、感覚に重点をおいてもらってます。最近では何か食べ物を選んでいると私の声が聞こえるらしいですよコレね〜簡単じゃないです。ずっと思考で情報を集めて集めて行動起こしてきた方には難しい。私もそう。身体が緩んで、自分の身体の事がわかってきた方々がやっぱり結果がでます。先ずは身体が緩む事を覚えてからお試しあれお陰様で今の所深夜にカップラーメン、ラーメンライス、パイナップルの缶詰め2缶食べたり毎日かっぱえびせんとコーラ900mlとってもリバウンドなしwwwダイエットサロンのオーナーとは思えない食事形態ですよね私はこんな私が好きですwww⚠注意⚠心を満たすための食事や間食は太ります。何食べてもOKだけどココ気をつけて下さい。人間の身体は水が必要不可欠です。1日1.5ℓ〜2ℓのお水を飲む事はして貰ってます様々な注意事項はありますのでお一人でするのは不安…でも興味ある！！そんな時お気軽にご相談下さい1週間無料で相談承ります<a href="Facebookで私がどんな人間かライブしたり投稿したりしてます💕お友達申請お待ちしております​FacebookFacebookにログインFacebookにログインして、友達や家族と写真や近況をシェアしましょう。www.facebook.comインスタにも投稿してますInstagramYOSAPARK Verde 分倍河原店 ココロと身体のセラピスト 関口彩 (@aya_yosa_verde) • Instagram photos and videos227 Followers, 199 Following, 316 Posts - See Instagram photos and videos from YOSAPARK Verde 分倍河原店 ココロと身体のセラピスト 関口彩 (@aya_yosa_verde)www.instagram.com

本日仕事始めのお客様は…

新年早々子供達がコロナに感染してしまい本日から私も待機が終わってお仕事再開本年もどうぞ宜しくお願い致します本日いらして頂いたお客様普段とても明るくて可愛くて私の心の支えとなっているお客様です。本日はタロット占いをご希望頂いたのでハーブ蒸し中にご相談にのりました。施術中から何か言い難い事なのかな？とは思っていました。私の喉が詰まる感じがしたのでずーーーっと一人で抱えて来られたしんどさとても感じました。夫婦関係のお悩みでした。私も同じ悩みを半年前にもっていたので痛い程わかります。違うのが立場。お客様と同じ思いをしていたのは我が家だと主人です。私はお客様のご主人側ですね。お互い想い合ってるのにもどかしい限りです。抱え込んでた悩みを吐き出して、一緒に頭の中を整理した事で号泣しながらも自分の本音に気付くことができて最後はスッキリした顔をされていました。吐き出す事でダイエットは加速します。この事がお客様にとってまた1歩望む未来に近付けているといいなと心から願いますどーせダイエットするなら！身体だけじゃなくて現実まで変えちゃおうぜがモットーです（笑）身体変わっても心の中変わらないとリバウンドします😭だって本心は変わりたくないんだもん。今年こそ変わったる！！って決めたモン勝ちです私も躍進するわよぉーーーー！！

【太る事を気にしたくない】そんな貴方へ処方箋

こんにちは心とカラダのセラピストのあやです体質改善をベースにダイエットのサポートをしておりますむくみをとる、むくみにくくする事を1番得意としております。顔、脚、背中が1番分かりやすい✨気になる方はお友達になって下さいね❣️<a href="やってきました！！美味しいものに囲まれる季節！！年末年始は何よりも食べる事が楽しみすぎるあやです私の実家は毎年12/31はお祭りで蕎麦は勿論ですが、ご馳走が並びます！いや、こんなんじゃないんです！お蕎麦、蟹、ハムやらなんやらおつまみの様なおかずがまぁ並ぶ並ぶお酒は弱いけど、3歳から塩辛を食べて育った私はおつまみ大好き年末年始は幸せなわけですよ皆様食べて飲んでとしますよね！でも…なんか罪悪感感じませんか？？ポイントは罪悪感この子です。そして、食べたくも飲みたくもない物を断れないとかなんとなく〜とかで身体に入れてしまうと太ります。年末年始太らないコツはズバリ！！罪悪感なんてないさ！身体が喜んでるかどうか？？ここにだけ注目してください。『めっちゃ美味しいー！！幸せ〜！！』この状態で食べてあげた物は太りません。『あ〜太りそう…だけど…』の前提が入るとお望み通り太ります。身体って正直です。ほしい物入れてあげて下さい。大丈夫です！！ただ！！年末年始のお食事は塩分が多いです。そして、アルコールを入れる機会もふえると思います。むくみやすいので、いつもより多目にお水を飲む事は忘れずに！！サロンのお客様皆にしてもらって全員太るどころか痩せています。面白いですよ？？実験してみてね参考までに10月〜私自身がやってみました。22:00頃に無性にかっぱ○○せんが食べたくなり近所に23時までやってるスーパーへ駆け込む23:00からかっぱさんとコーラ900mlを体内に入れる（笑）隔週1週間ずつ続けましたダイエットサポートしてるとは思えない酷い食生無性に食べたくて叶えてあげた結果2ヶ月で-3kg生活変えてません寧ろハーブ蒸しでデトックスもしてない食事はいつも通り！運動量は寧ろ減りました。身体がほしい物をとる！！毎日は無理でもたまにありませんか？無性にこれが食べたいー！！って。全力で叶えてくださいね！

YOSAPARKVerdeのあやです年末年始休まず営業しますお部屋の大掃除だけでな...

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現実が変わっていく瞬間

むくみの専門家心とカラダのセラピストあやです急激に寒くなりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？体調など崩していないでしょうか？？体質改善をベースにダイエットのサポートをしてます。リンパマッサージ、ハーブ蒸しでのデトックス、カウンセリングこちらを全力で駆使してお一人お一人に合ったダイエットをご提案しています。十人十色！世間一般では良いと言われても成果が出なかった…そんな経験ありませんか？？私はあります！！笑寧ろそんなんばっかー！！某エステサロンで300万掛けて10kg痩せたけど妊娠出産したら元に戻るというwwwそんな経験とYOSAとの出会い、お客様の出会いの中での経験値、心理学全部使ってアドバイスしますお問い合わせはLINEまで↓↓↓<a href="※通常1時間6600円の所、期間限定で1時間無料でご相談にのります。今月ほぼサロンの予約含めて埋まってますのでお時間合うかは運次第！！今日はですね心が変わると本当に現実って変わるのねー！！というお話し20代のお客様の現実の変わり方がえげつない！羨ましい！！過去にもお話ししてるお客様です。​初めてご来店頂いた時の様子自信なさげ一言目にすみません…でもでもだって笑顔も少ない好きな仕事してるけどどこに行っても人間関係で躓くパートナーがいない事にコンプレックス時間をかけて太ってしまったことへの絶望感と罪悪感こんなかんじそれが今となっては…胸張ってるし一言目は『ありがとう』だし！笑顔が増えたし！職場変えたらトントン拍子にやりたい事してルンルンしてるし！！数字が変化して、見た目も変化してきたら人生謳歌しまくり予約で来て『私今度はこんな事したい！』って宣言したら次の予約時には…『依頼がきてやる事になったー！』と報告彼女…宣言すると速攻引き寄せてくるの都度嬉しくて泣き出す私www恋愛に関してはからっきしで…今回…告白されたってー！！泣いたよ…また泣いたよ！！笑彼女の傾向として、仕事なら新しい事に飛び込めるけど、恋愛だと尻込みしちゃう！男性（会社の上司）にボロボロにされてきてパートナー欲しいけど…でブレーキです。今日は内容は言わないです。お客様それぞれが主人公の映画の観客としてまたはお客様の人生というストーリーのモブキャラとしてその瞬間に立ち会える事が本当に幸せです。ダイエットを主体にしてますが！身体と心が整って、そこからお客様の人生がより良くなって、『あやちゃんなんていらない！』ってなってくれるのが理想です寂しいから月一位は顔見せてほしい…←どっちも本音です！笑望むとちゃんと叶うんですよね！一つ！彼女はずーっと行動し続けてます。だから現実が目まぐるしく変わってます。やっぱり…行動大事よね〜とブーメランっ'-')╮ =͟͟͞͞ ☽私も今やれる事全部やるんだからね！！​東京都府中市分倍河原駅から徒歩3分YOSAPARKVerde私とあってみたい方は是非とも会いに来てくださいな😊長年のお悩み解決の糸口にひょっとしたらなるかもしれません！<a href="かホットペッパークーポン選択（ヨサパーク ヴェルデ 分倍河原店(YOSA PARK Verde)）｜ホットペッパービューティーb.hpr.jpからご予約下さいませ💕

沢山の方にYOSAを知って欲しい！！

心と身体のセラピストヨサパークヴェルデのあやです​体質改善をベースにダイエットのサポートをしています。健康だからキレイに痩せる！キレイに美しく健康に！！最近本当に思います。世の中の女性が皆幸せに過ごして欲しい。生き生きと笑顔で仕事して、趣味をしてってして欲しい！！強く思います。私のお客様方は目の前で好きな仕事だけして笑ってる人見てるので【あれ？仕事って愉しむOKかな？】といった感じになり、転職したり起業したりと人生楽しんでいて身体の変化も嬉しいけど人生の変化も嬉しい想いだけでは広まらないので、現実的にマーケティングを勉強しようかと苦手なんですけどね‥笑だからでよってな！！そんなこんなで何処で学ぼうか‥と迷走していたら！！19人の集客の専門家さんが集まるイベントがあるそうで🤔無料だし！自分で探さずして学べたらラッキー←集客に迷走してる方12/13の20:00〜！一緒に遊びにいきませんか？？リアル店舗でも使える情報あるかしら？とも思ったけど、使えそうなお話しきけそうでした！私はキャッチコピーとか文章苦手だけど刺さる言葉とかについて教えて貰えそうでした詳細はこちらから見てみて下さいめんどくさがり選手権日本代表がいかに楽して学びの場所を見つけるか😂願いがかなったー！！！！！YOSAPARK Verde分倍河原店東京都府中市片町ご予約はコチラからHotPepperBeauty又はラインから<a href="

体調が悪い時に確認してほしい事

心と身体のセラピストヨサパークヴェルデのあやです体質改善をベースにダイエットのサポートしてます。むくみを一番得意としております。その日のむくみはその日のうちに✨むくみ0にはできません。女性は特に。そのむくみと上手く付き合っていく事はできます。むくみにくくする事もできます。身体が変わると心も変わる〜！身体が軽くなると動きたくなる！人生楽しくなる！！（元々楽しい方はそのまま突き進みましょう！！）気になる方はライン下さい↓↓↓<a href="コロナがまた増えてきたかな〜？これからインフルエンザとかもきますね。気温の変化も激しくちょーっと体調崩しやすくなってる印象まぁ！私も崩しましたけどwww体調が悪い時！何をしますか？？薬飲む？病院いく？？寝る？？身体に優しい物食べる？？寧ろ動く？笑冗談は置いといて、どれもやりますよねきっと！！私も体調悪ければ寝るし、病院行くし、薬のむしご飯食べられれば食べます。今回久しぶりに喘息出ました。クッソ苦しい！！薬もだけどコーヒー飲みまくって眠れない悪循環www今回試した事は自分の身体にどうしたいか聴きました。勿論病院も行った上でです。Answer【食い物寄越せ。ホットドッグ、寿司、プリッツ（トマト味）、カレー欲しい】………と、言う事でその気持ちに従ってひたすら食べました。途中でお腹いっぱいになっては寝て〜起きては食べて〜またねて〜寿司も足りなくてスーパーに買いたしにいきました。足りないwww炭水化物パレード！！幸せ過ぎ！！本当に食っちゃねしてたので体重いかほどよ？？と測ってみましたが！寧ろ痩せてたwww人体の不思議ですよね。身体に今どうしてほしいか聞いたらちゃんと答え返ってきます。その通りにしたら不調は緩和しました。翌日から食欲落ち着いたので必要な物はとりきった感じ。今は眠いからひたすら寝てます。お腹空いたら食べます。飲み物も飲みたい物を飲んでます。アクエリアス、水、コーラにコーヒーw身体に悪そうなのもとってますけど、元気なってきたw身体に不調が出た時身体がどうしてほしいか？聞いてみると答えが返ってきます。一見え？と思っても必要な物だったりします。世間一般の知識も大事にしつつ！自分の身体が欲しいものを与えてあげてみると意外と早く回復しそうですあくまで私の事なので行動は自己責任で！お医者様にコレは絶対だめだよ！！って言われたものはやめてね欲してても胃潰瘍なのに刺激物とかw多分ないと思いますが！と、言う事で！！体調が悪い時身体にどうしてほしいか？何が欲しいか？聞いて取り入れてみる良かったらお試しあれ今日もを込めて

足のむくみに悩み頑張ってケアしてもなんだかしっくりこないそんな事ありませんか？？ひ...

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停滞期に悩むあなたへ

心と身体のセラピストヨサパークヴェルデのあやです子供の風邪を貰って鼻水止まらないヨサに入って粘膜ウルウル作戦！！絶賛敗北中www昨日はいい感じに巡ったんですけどね〜今日はイマイチ！汗の出方とか温まり方、鼻水の具合が微妙です。水分足りなくて循環不良起こしてそうな本日（笑）​体質改善をベースにダイエットのサポートをしています。むくみをとるのは大得意お顔と足のむくみ特に得意としてます。気になりましたら是非1度いらしてくださいね私の施術は詰まってる部分は激痛です。繰り返すとハマる方多数！笑痛くなくなって感動と喪失感w体験してみてね停滞期ございませんか？？ありませんでしたか？？ある方の方がおおいのでは？？なんなら今私は停滞期です。体調崩してるからダイエットしてる場合じゃないだろーがぁぁぁ！！！！！が私の身体からのメッセージ。イマイチ数字が変化しない時自分のお身体と再度向き合う時です。身体がどうしてほしいのか？どんな状態なのか？しっかりと確認をしましょう。私の身体や心は結構ドSな感じで口が悪いんです。←こうして欲しいなぁじゃなくて無理だわ！！ぼけぇー！！！睡眠時間よこせやぁ！！！みたいな理想として【私ね、今とても疲弊してるの。風邪ひいてるもの。水分沢山欲しいし、寝てほしいの。お願い！】位の可愛い感じ（これが可愛いかもナゾ）をのぞむんですけど…ジャイアンの様な言い回しで聞こえてくるのはきっと私の性格なのでしょう（笑）いつか可愛い感じの声を聞けると信じて。。。頑張れてしまう女性のみなさん。足りないもの探しというよりは！もっと欲しいもの探しをしてみて下さいいつもよりコップ一杯多くお水が欲しい！とかいつもより30分ながく運動したいなぁ！とかいつもより多めにお肉が食べたいのとかいつもより早く寝たいなぁとか！足りないも欲しいも変わらんわぁ！でもまって！！中身は同じでも言葉が違う！！ちょっと感じ方違くないですか？水分が足りないから飲むかいつもより多めにお水飲みたいなお水を摂るのは変わらないけど強制感と願望どっちの方が受け取りやすいですか？命令させれるのが嫌いな私はお願いされた方が動きます。自分であっても命令されるのは嫌自分の行動も自分からの指示です【水を飲みなさい！】か【お水がもっと飲みたいからちょうだーい】言葉1つでやってもいいかな？ってなりませんか？？自分に対する言葉のチョイス次第で身体ともしっかり会話できる様になりますよ！身体も大切にしてくれると分かれば素直です。イマイチピンとこない方は彼氏さんとかパートナーの方を想像して。「お前水分足りないから痩せないんだよ飲め」or「停滞期？うーん…水分が足らなそうだね。いつもよりコップ一杯多く飲んでみない？」上手い例えができなーい！！俺様口調にキュンとするお姫様はそれでいきましょうか。王子が良い方は後者で…なんだろう…好みのイケメンを想像してしまったらどっちでも良い気がしてきた（笑）停滞期には体の声を聞いてみるべしこれしたら進むかも！？というヒントが隠されていますよドSな声も優しい言葉も全ては自分の為の声ですからね！是非好みの言葉、声色などで再現して楽しんで下さいwww私は推しに変換しますwww本日もを込めて最近足りないのは水分なあやでした

失敗は成功の母

心と身体のセラピストヨサパークヴェルデのあやです体質改善をベースにダイエットのサポートをしています。健康あっての美しさ理想の体型に近付く時は心身共に健康な時✨をモットーに日々お一人お一人に全力で向き合っています失敗って怖いですか？？怖いですよね〜私は怖いです。でも、失敗したからこそ成長して今があるとも思っています。新しい事を始める時失敗したらどうしよう…が先に来るものでも、やってみないと分からないし失敗してみて気付くことも沢山あります。失敗が怖いからやりたくない最近私の周りで聞きます。その度に言うのは大丈夫！なんとかなる！死なないから！もう一つの職場でも言います。お客様にも言います。実際失敗して怒られても死なないです！これ失敗したら死ぬからってなったら私も踏み出さないでしょうねwww今死にたくないもんwwwどんな事でも初めから上手くできる人なんて超絶天才な人だけじゃないでしょうか？なんでアナタはそんな風に言えるの？それだけ失敗してきました。なんとかなるものです。その都度助けてくれる人がいます。仕事でも子育てでも人間関係でもです。恋愛だってそうじゃないですか？元カレ、元カノとこうだったから今度はこうしよう！！って学習して良い関係作っていきますよね仕事でもそう。ミスして沢山の人に迷惑掛けたとしても普段一生懸命に働いていればちゃんと助けてくれるんです。挑戦する人を避難する人あまりいないんじゃないかな？？100%じゃなくても90%位の人はちゃんと普段の行動みてくれてますよ。失敗しても学習して次の機会に成功したり何度失敗してもチャレンジして何度助けてもらっても感謝していればまたぁ！？と思ってもちゃんと最後まで付き合ってくれます。人間て優しいですよ。失敗が怖いのは私は当たり前だと思います。それだけ失敗した後の後味の悪さを知っているから怖いのは失敗という経験を過去しているから防衛本能でもあります。そして、完璧主義者でもあるかな。自分で失敗が許せないとかも。でも！チャレンジしたその先に新しい自分がいます。チャレンジしないのは勿体無いって私は思ってますよ！私も最強の完璧主義者でした。今も多分まだ残ってる。少しずつ和らげて和らげて挑戦して人に甘えまくってますw呆れられてもヘルプしますw職場だとそこの雰囲気にもよるかもですが普段から頑張ってたり、感謝してる人を見捨てたりしないです。一人は必ずいるはず！沢山失敗しましょう！一度失敗してなんだ！こんなもんか！って経験しちゃえばいけます(￣ー￣)ﾆﾔﾘ私は新しい事を覚える度にレベルが上がった〜とかこの経験が私の血となり肉となる〜！！とか言ってますwwwその度に爆笑されますけどねwww大丈夫、失敗しても死なないし世界は滅びないちょっと叱られるだけです。流石に大金を損失させるとかは…結構怒られると思いますがでも死なない。失敗を沢山してる人程他人に寄り添えるし優しくできると思います。自分より年下の方から相談受けたりしてあー自分もやったやった！わかるよ！って経験ありませんか？そんなもんです。失敗は怖いけど怖くない！沢山失敗して沢山迷惑かけて←自分をレベルアップさせちゃって下さい！今日も愛を込めて✨連日失敗続きで呆れられてるあやでした

【私も不安になる時がある！】今を全力で楽しんで

心と身体のセラピストヨサパークヴェルデのあやです体質改善をベースにダイエットをサポートしてます辛いむくみ生理痛などなど！これからの時期は冷えですね。ちょっとした不調でも本人にとってはしんどいものです。頭痛や便秘なども得意としてます。お困りでしたら一度ご相談下さいということで！子宮頸がんの前癌状態の私も悪化して癌化するのではないか…と不安になります。不安も自分を守るための城壁です。大切に味わって下さい子宮頸がんの検査してますか？？性交渉の経験のある女性ならだれでも感染するヒトパピローマウイルスによる病変です。持続感染する事で長い長い年月をかけて進行していくそうです。私の場合下の子を妊娠した時に検査して以来全く検査してなくて7年ぶりに子宮頸がん検査をうけて発覚しましたそれだけ期間空いてるからいつ感染したかわからんという話です。現状経過観察で、今回再度検査してきて結果はまた少しかかりますがどうなることやら検査から離れると忘れてるんですよね。ケロッとして私生活送ってました。今回検査行ってやっぱり不安になるよねー！先生はニコニコしてあっさりしてるので心強い！この位の対応ありがたいなーっておもいます。悪化していれば直ぐに連絡が来るでしょう。あー怖いっ！！怖いっ！！でも、帰りに寄ったやよい軒のモーニングは美味しくて次も寄ってこよーっと思ってる私w不安になるさー今が楽しさ絶頂だもーん！！万が一とか嫌よー！でもその時はその時で受け入れるしかないし最悪子宮全摘で生命助かるならする。そこまで進行してなくても考えちゃいます。ある日突然死が視界に入る明日私は生きているか分からないという現実が突きつけられる私の場合はまだ癌になっていないから説得力ないかもしれない。それでも( ﾟдﾟ)ﾊｯ!と気付かされます。生命は無限ではないって。知ってても分かってても明日はあるって思ってる分からないんですよね。病院行ってまた思い出して私は【今】を全力で楽しまなきゃ勿体無いなって感じます。だから縁したお客様にも1度きりの人生思いっきり楽しんで欲しい！キレイになって、元気な身体で仕事も趣味も何もかも楽しんで【明日何があっても後悔ない！！】って思って欲しいなって。自分を生きて欲しいって心から思います。その為にも全力でお一人お一人に向き合います。全員大好きな人達だから生きていればしんどい思いします。私も沢山ありました。死にたいって思った事自殺願望もありました。太ってる事に悩んで見た目にも悩んで甘える事を許されなかった子供時代今となっては黒歴史、自傷行為もしました。絶望でいっぱいでした。心がボロボロな方の気持ちも少しは分かるつもりです。何歳になっても変われます。沢山の方とご縁を頂いてきました。私も未熟だから100%ではないけど現実を変えてきた人達が沢山います。不安は消えないです。でも！ちょっと見方、考え方の変化で人生変わります。明日死ぬかもしれない私は【今】何をしたい？是非自分に問いかけて人生楽しんで下さいね！！を込めて

ダイエットの方法を押し付けられた時に考えてほしい事

心と身体のセラピストヨサパークヴェルデのあやです今日は仕事したり、施術してもらったり、仕事したりしていたら！朝からお菓子しか食べていないあやですwww施術してもらい、施術して、私のエネルギーは周りに回って燃費が良い！←良い子は真似せずちゃんとご飯食べてね！体質改善をベースにダイエットのサポートをしています。特にむくみを取ることを得意としてますお顔と足のむくみが得意です癖になる痛い施術（笑）気になる方は是非1度ご体感くださいね笑いが出る程の痛みw9割の方が爆笑するのはなんでだろう？w気になる方はメッセージ下さい↓↓↓<a href="エステサロンに通ってそこのサロンのマニュアルを伝えられる事エステサロンに行った事がある方なら一度はあるのではないでしょうか？？そのマニュアルが生活と一致していた時はいいけどしなかった時は？モヤモヤしたりそれが出来たら痩せとるわ！！とか思ってみたり。はたまた宇宙人と話してる感覚になるかも？？例えば小さな子供のいる母親に「お風呂などでマッサージを必ずして下さい」する人はするでしょう。赤ちゃんや幼稚園位の子供の場合できる人は稀ではないかな？と思います。（私はズボラなので言われたけどやらなかったし無理でした）私は子供達をお風呂に入れるのに必死でそんな余裕ありませんでした。夜間働いてる人に「食事は18時までに食べて、22時には寝る様にして下さいね☆」なんて言ったらどう思いますか？朝方まで働いてる人が22時までに寝られるか！！というお話し。まぁ、この辺りは極端ですが←今日来てくださった方が自分にあったアドバイスくれて嬉しい…と仰ってたので「どゆこと？？」と聞くと今別で通ってるサロンで生活に合わない事だったり今も取り組んでる事しかいってくれなくて…その時ついてくれた子がしょーもなかったとか…聞いた所によるお尻ペンペンしたくなるような接客態度なので余計にモヤッた感はありました。そんな時！どうするといいか！ちゃんと状況とかを話して物理的に無理な事は伝えるに限ります。今やってる事も伝える！です！エステティシャンやセラピストも完璧じゃないしお客様の全ては分からない。知らない。私だって話してくれない方の事は分からん聞いてもシカトされたら一般的な事しか言えんのよ。私の場合生活教えてくれないなら身体から読み取ったアドバイスはしますけど！！伝えたりするのがクレームみたいで嫌だって気持ちも分かります。でも、嫌なものは嫌、物理的に無理な事は無理って言わないと他人には伝わらないんです。特に初対面は。ちゃんと状況とか、状態とか話しちゃった方が自分の為にもなりますそれでも寄り添って貰えなければ大手のサロンなら担当チェンジもありです。やれるのにやりたくないは別の話ですよ？あくまでもどう転がったってできないとか時間作ろうとすると死ぬほどストレスなるとか施術下手くそすぎるとか接客態度とか伝えてみるは大事ですよキレてギャー言うのではなく冷静に伝える事です。淡々と事象と思いを伝えて下さい。担当変えてほしいも伝えて良いんです。まずは伝えてみて！そこから考えましょう初対面やアカの他人に察しては無理家族や恋人にも察しては難しいですよ！やるけどね優しくて言い難い方は相手の為にと思って伝えてあげてください。その様な意見は施術側もうっ(´；ω；｀)ｳｯ…ってなりますが、1つの経験です。ありがたい事です。私もアドバイスがイマイチとか色々とお客様から教えて頂きます。フィードバック頂きます。(´；ω；｀)ｳｯ…ってなりますよwww私もでも毎回教えて下さる事に感謝を伝えます。施術者にチャンスを下さい！あなた様のフィードバックが私達の成長に繋がります本日もを込めて

ベストな状態ってなぁに？？

心と身体のセラピストヨサパークヴェルデのあやです体質改善をベースにダイエットのサポートをしております。土台作りをしっかりと行って日々の生活の中で理想のお身体を作れる様にしていきます土台がなければどんな事も達成できません。一緒に土台を作って行きましょう！↓↓↓<a href="さて、自分のベストな状態は把握してますか？？自分がどんな時がベストコンディションなのか是非1度確認してみて下さいね基本的に朝早起きが良いとされてはいますがそれが向かない方も居ます。お仕事柄なども含めてです私の起床時間は一般的かな？6:00に起きて、1時間は漫画読みますwww7時から活動開始です。午後に起きて活動する方が身体が楽な方も居る仕事柄夕方まで寝る方もいますね。最低8時間は寝ないと無理！という方も居れば5時間睡眠で充分な方も居ます。一応データとして1番長生きするのは7〜8時間睡眠をとってる方と言われていますが自分にあった時間で良いと考えています。食事はどうでしょう？朝は絶対とるべきだ！コレも理にかなってるんですよね。ただ、これも当てはまらない方もいます。因みに私は朝食べると絶不調なので朝はコーヒーのみです。昼と夜で食べます。身体が欲しくなければ1日1食です。元気いっぱいなのです！食べる物は考えて栄養とってますよ。データとしては足りない日も多いと思いますが自分の状態に合わせてます。休日も週休2日は欲しい！！とか人によって様々ですよね。私は休み要らないです。不要です。休むと体調崩すwww仕事は休みでも母ちゃん業は休みと違う…家事育児がしんどくて病むのwwwあ、でも体調崩してる時は休みますwww母をしてるよりあやという人でいる時が1番楽しく生き生きして、エネルギッシュでいます。子が体調崩したりしてる時はちゃんと【母】します。流石にそこまではしませんよ！！皆さんのベストな状態ってどんな生活してる時ですか？？月の稼働日数数日で毎月〇〇万とか稼ぐ！のがいい！とか仕事を気にせず旅行いっぱいしたい！とかそう言うのが良いという情報も結構ありますよねこういう生活したーい！！と願うなら応援します私もそうするのが良いに決まってるって言われてきたんですよ。だから休みはとらなきゃいかんとか家族の時間を作らないかんとか頭でっかちに考えていました。全部しっくりこなくてピンとこない。そこで寧ろ仕事詰め込んでみたらなんということでしょう！！毎日が楽しすぎてウキウキハッピー！！心も身体も踊る！！機嫌が良いから子供達にも優しい母ちゃん！！旦那さんには物足りなくお怒りでしたが私はルンルンwww夜は【あー！楽しかった！！】でぐっすり一応お弁当作ったり夕飯作ったりします。毎日が楽しいから嫌な家事もやれちゃう！！私にとってはいいことだらけ！私のベストは睡眠は6〜7時間寝起きは漫画を読んでキュンキュンする朝は甘いカフェオレ8:30頃に仕事の為自宅を出発！食事は1〜2食水分は1.5ℓ〜2ℓ休みという概念は要らない（基本的に毎日15000歩程歩きます。適度な運動もあってしかり！！）これしてる時1番パフォーマンスいいです。生理前とかでも変わりますけどベースは上。おおよその基本はありますが、みんながみんな世間で良いとされる物が当てはまるわけではないと思ってます。ダイエットもその方の生活に合わせてアドバイスします。夜のお店の美人さんも多いですが皆さんしっかり結果だしてます。諸に変化はお客様に伝わるので私から以外のフィードバックも受けやすく、他の方より結果が出るのが早い傾向にあります。自分のベストな状態とはどんな？ここを明確にする事でやるべき事やれる事がかわってきます。是非ね！他人や世間一般のものを鵜呑みにせず自分のベストはどんな時？をノートや手帳に書きなぐってみてねを込めて今日も素敵な1日を