好きな物を食べて痩せちゃう！
ダイエットコンサルタント
あやです
私が心を病んでしまって
体重65kgまで太ってしまったけど…
昨年年内に-10kg達成しましたー！！
36歳！来月37歳になりますが、それでもダイエットに成功しました
自分で成功したのでお客様にも試して貰ったところ皆様グングン数字が変化中
今、どんだけ変わって変化していくか？
データ採取中
長い長いお付き合いのお客様方は
『またあやちゃんの病気が始まった』
と思ってますwww
オタク通り越して変態の域に
私の探究心は尽きません
今皆さんに何をして貰っているかというと…
何が食べたいか身体に聞く
これを実践して貰ってます。
例えば…
お腹が空いた状態でコンビニやスーパーに行くと何でもかんでも美味しそうに思いませんか？？
で、買ってみる。
その後
喜んで食べているか？
買ったけど帰ってみたら食べる気なくなったとか
なんかしっくりこないとか
こんな事ありませんか？？
甘い物食べたいけど罪悪感とか
全部身体の反応で決めて貰ってます。
『それ、本当に食べたい？』
思考ではなく身体の反応、感覚に重点をおいてもらってます。
最近では何か食べ物を選んでいると
私の声が聞こえるらしいですよ
コレね〜簡単じゃないです。
ずっと思考で情報を集めて集めて行動起こしてきた方には難しい。
私もそう。
身体が緩んで、自分の身体の事がわかってきた方々がやっぱり結果がでます。
先ずは身体が緩む事を覚えてから
お試しあれ
お陰様で今の所深夜にカップラーメン、ラーメンライス、パイナップルの缶詰め2缶食べたり
毎日かっぱえびせんとコーラ900mlとっても
リバウンドなしwww
ダイエットサロンのオーナーとは思えない
食事形態ですよね
私はこんな私が好きですwww
⚠注意⚠
心を満たすための食事や間食は太ります。
何食べてもOKだけどココ気をつけて下さい。
人間の身体は水が必要不可欠です。
1日1.5ℓ〜2ℓのお水を飲む事はして貰ってます
様々な注意事項はありますので
お一人でするのは不安…
でも興味ある！！
そんな時お気軽にご相談下さい
1週間無料で相談承ります
