嶋村彩のブログ -28ページ目

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11Dec
- リブログ記事振り返る”障害者のアート・スポーツ活動指導者育成研修プログラム、修了。”
  怒涛の年末を過ごしています、コンバンワ。いよいよ12/14（土）静岡市葵区の青葉シンボルロードにて障害のある方もない方も一緒に作り上げる（一緒に楽しめる、の一段上をいってるなーと自負）『ストパラ　クリスマスサーカス』が開催されます。Facebookのイベントページがこちらです。9月からワークショップを重ね、どんな障害のある人でも必ず特性があること、それを生かすことを、一緒に表現活動したい一般市民に伝え、障害のある人には「ありのままを見せること」に対する自信を持っていただけるような流れを作り12月はいよいよ作品づくりに突入。たった二日でほぼ完成させるという、私でも死ぬわ！と思うハードスケジュールを障害のある人（ここではメインキャストと呼ぶことにします）も見事に乗り越えてくださいました。実はリハ初日でそれぞれ動きを考えるという一番辛い作業を始めて体験したメインキャストが翌日参加拒否をするというアクシデントもありましたが、正直その方が想定内でして（苦笑）脊柱に少し強い湾曲のあるメインキャストが背中の痛みに耐えながら全ての稽古をやり通し本番は出られないけれど、というメンバーが代役をいくつもこなして見事に稽古をスムーズにしてくれた！というむしろ想定外なことが次々起きました。参加拒否で二日目を迎えたメンバーも結局皆からのパワーに後押しされていつのまにかリハに復帰。誰かがリタイアすることも想定していたのに、全員が見事クリアという凄いエネルギーの場にいます。ちょうど昨年の今ごろこんな記事を書いていたのをアメブロが教えてくれました。青葉シンボルロードのこんなロケーションで今もあーでもないこーでもない言いながら絶賛準備中。私たちの本番は16:30から。他にも11:00ごろからブースが出てまして、僭越ながらワタクシ…サーカスワークショップもやってます♪空中ブランコはありませんし、ジャグリングもできません♪マイムはちょっと得意な方。そんな具合でよろしくどうぞ！
05Dec
- 1/3（金）はセミプライベートピラティスで会いましょう。音楽天国駿河店にて。
  師走らしい寒さになってきました、コンバンワ。年始の特別レッスンをお知らせ！の前になんとなーく今年のお正月の写真やBB8は鏡餅にもなって便利です。もうすぐ戸越から季節の便りが来ます。…なんかを貼ってお茶を濁しお正月の少数限定レッスンを開催します。【あけまして、始めよう、ピラティス】令和2年1月3日（金）音楽天国駿河店第５スタジオにて14:15から15:45の90分ピラティスを中心としたセミプライベートレッスンを行います。参加費3300円（税込）、定員は4名です。年末年始は生活のリズムが激変し内臓も疲れがち。そして3日頃には休日に飽きてきませんか…？一年の始まりを充実の内容でスタートさせましょう！お申し込み・お問い合わせはcontact☆as-fitlab.com（☆を@に変えてご送信ください）氏名、連絡先、新年の抱負を添えてお申し込みくださいね。当日の持ち物などご案内します。お待ちしております。ところで…ホームページ用に写真を撮ったのは3年ぐらい前になるのですが実は下肢にコンプレックスがありまして、徹底的に上肢の写真が多い（苦笑）去年、インバル・ピントのレパートリーを踊るワークショップに参加した映像が出て来た！踊ってます♪まぁ、胴が太くて寸詰まってて驚いたんですよね。今の方が胴が長くてちょっとくびれが出て来て脚が細いのです。しかし体重は減ってない。この一年でレッスンの質がかなり変わったということに気づきました。ポイントは「やたらきつい負荷でやっていない」「動きの質にこだわる」「呼吸はやっぱ最強」（語彙…）ダンスのためのピラティスを学び（この当時、とある傷病により手術を受け仕事量をセーブ。本当は通常より体重は軽かった。のに、すごいなこの胴回り…）引間さんのダンス作品出演メンバーに選んでもらえた！経験を経ての現在、最高の内容でお届けしたく！音楽天国駿河店でお待ちしてます。
04Dec
- 12月サークルレッスン日程
  12月になりました、コンバンワ。しかも12月がすでに三日過ぎてしまいました。恐ろしい。さて今月のサークル日程です。【鎌田公民館ヨガサークル】火曜日10:00〜11:0012/3、10、17、24【南部体育館ヨガサークル】火曜日13:30〜14:3012/3、10、17、24金曜日13:30〜14:3012/6、13、20【鎌田公民館ZUMBA GOLD】金曜日10:00〜11:0012/6、１３、２０、27クリスマスから怒涛の変則スケジュールになります。しかし逆に休むより動きたいという方も増えてくるので、そのリクエストにも応えたいなーと考えつつ。年末年始、プライベートレッスンのご予約も受けようと考えています。まずは取り急ぎ、今年のレギュラーレッスンをしっかりと。良い年末を、ご一緒に♪
25Nov
- 12月のセラバンドピラティスとZUMBAイベントレッスンをお知らせ。静岡市南部体育館にて。
  すっかり11月終盤です。来月の誰でも参加できるシリーズを2つ企画しました。まずは12/21（土）昼。セラバンドピラティス、画像を大きくしてご確認ください。3月にお世話になったダンサー、引間文佳さんが、私たちのダンスを稽古する前にウォームアップで使用していたセラバンド。それまでそのバンドを活用したことがなかったのですが文佳さんが使用しているのを見て実践してみたところ…膝の不具合が改善した足裏のアーチから体幹への繋がりがわかり、現在は肩の不具合（左右差）もかなり改善してきています。アーチから姿勢ができることがわかったせいか、寸詰まっていた私の胴体が長くなり皆から「痩せた！」と言われるのですが…むしろ増量してる（苦笑）だって身長が伸びたんだもん。47歳になるのに。脊柱を引き上げるための筋力と筋量がついたため、見た目は細長くなっているということ。みんな！栄養減らして体重落としちゃだめだぞっ。さておきセラバンドピラティス90分スペシャルクラス、オススメです。およそ一年取り組んでかなり進化してますので。もう一件12/23（月）はZUMBAクリスマスイブイブレッスン開催します。あえて長めに時間をとり体育館でやってみようと考えたのは、普段ヨガに取り組んでいるサークルメンバーにも有酸素運動でたくさん酸素を消費し汗をかくプログラムを体験してもらいたいということからですがご高齢（70代）の参加者様が若い頃ラテンダンス（マンボなど）に夢中だったそうで、思いの外上手いのです。背負っているカルチャーが違うんですね…私もかくありたい。そんな具合で年末の慌ただしくなる直前のこの時期、ぜひいらしていただければと存じます。お申し込み、お問い合わせはcontact☆as-fitlab.com（☆を@に）そしてそろそろ新年の企画も発表できそうです。会場は新宿の芸能花伝舎にて。フィットネスクラブじゃぜーーーーッたい企画できないであろう、しかし最先端の内容でお届け。自信があります。【本日の一曲】11月のギターレッスンもこなしました。今月はなんとJohnny,Louis and Charです。私の先生は譜起こしができるので課題曲を決めるときに「今のレベルならこれを与えてみよう」と自作のTAB譜で教えてくれます。基本は生徒の知ってる曲や好きなアーティストから選びます。私がCharが好きすぎるので「これなら今のレベルで充分できる」と選曲してくださったのです。1分39秒のところがミソ。今のライブでこのリフは出さないなぁ。初めて聴きました。ちなみに先生はCharの代名詞的名曲『Smoky』がどんなコード展開か知りません。しかしこの曲の譜起こしをして「Charの曲の特徴」を見事に分析。これがプロのギタリストか…と毎回驚きながらレッスンを受けていますが今月は特にヤヴァイです、震え上がりますww12月は今年の私史上最大のイベントも控えており時間が足りないのですが、ギター練習の時間はなんとか捻出したい。こちらのお知らせもぜひ近日。
18Nov
- 来年3月七間町ハプニングに向けて始動しました
  秋深まる…この頃ですが意外と暖かい日が続きます、コンニチワ。本日はいよいよ開催です。12月もいろいろ自主開催講座企画中です。さてさて、只今自分の準備だけでなく…街を挙げてのイベントなどにも協力する機会をいただき諸々着手しておりますが来年3月開催『七間町ハプニング』の演目にも関わります。出演希望者などの募集はまだこれからですが、昨日は初めてその演目で音楽を担当する永井朋生さんとお会いしました。演目はリズムとダンスのコラボレーションで、永井さんはパーカッションの編成と製作（！）まで担います。製作するパーカッションの材料は竹。静岡のみならず日本が抱える環境問題で考えねばならない『放置竹林』を利用するという画期的なプログラムです。演目の打ち合わせと、振付作業、音楽の制作現場を下見することが今週できましたが、なかなか壮大なプログラムでワクワクします。永井さんのインタビューもとても面白いのでぜひご覧ください。https://www.ove-web.com/people/entry-1062.html
04Nov
- 11/18（月）筋膜リリース&ボディメイククラス開催します。
  11月のお知らせを別にしました。久々に筋膜リリース講座を開催します。前回は6月に行い5ヶ月ぶりです。その間にセラバンドピラティスやZUMBAを行い、どれも独自の進化をさせて来たなと…からの！それらを通って気づいたことが盛り込めたらと考えています。画像を拡大してくださーい↓そして。参加費をpaypayで決済できることになりました。還元率5%なんですよ…♪ぜひご利用ください。使い方は　https://paypay.ne.jpをご覧ください。
- サークルレッスン11月
  11月の始まりです、コンバンワ。11月にしては暖かいというより暑い！ですが、今週は徐々に冷えてくるとのことですので着るものなど気をつけていきます。さてさて【鎌田公民館ヨガサークル】毎週火曜日10:00から11:0011/5、12、19、26【南部体育館ヨガサークル】毎週火曜・金曜13:30から14:30☆火曜クラス11/12、19、26☆金曜クラス11/1、8、15、22【鎌田公民館ZUMBA GOLDサークル】毎週金曜日10:00から11:0011/8、15、22、29休講や振替がありますのでご了承ください。まずは取り急ぎ今月の予定を。単発クラスのお知らせに続きます。去年の11月はこんなニットを買ったことを上げてたんですねえ。今年もヨーロッパの学生気分で着ます。ジーパン緩くなってそうだな。
31Oct
- ダンス劇『近すぎて聴こえない』終演しました。
  あっという間に10月が終わります…『ダンス劇　近すぎて聴こえない』終演しました！前日まで大雨が続き当日のグラウンドコンディションがどうなるかと心配でしたが、思いの外気温が上がり、泥だらけになることはなくてよかった（苦笑）そんな我らがボス、熊谷拓明さんのソロのショットを。スケキヨ？！グラウンドムーブメントの連続でいつまでも見ていたいソロでした。メンバー17人のお財布を背中に背負って逃げるというシーンで私たちのダンスがスタート。4人のコンタクトやデュオ。はい、私です（笑）大変よくカンブレ（背中を反らせること）できました♪他にも良い写真が方々から送られてくるのですが処理しきれないのでこのぐらいで。めぐるりアート静岡、は11/10まで続きますがhttps://megururi.net/7th/パフォーマンスは2日間のみ。3回も踊れるのは…緊張を維持しながらどれだけ観客に新鮮な驚きを見せられるか自分が変な欲を出さずに新鮮さを出すかこの辺りに向き合いながら踊れてよかったです。また良い作品、作家さんと出会えることを願いながら、日々のレッスンに取り組みます。観にきてくださった皆様ありがとうございました。今回劇伴をつけてくださった佐々木さんのバンド『GPSY VIBS』はアルバム発売中。こんなジャジーな曲で踊れるって嬉しいなー、かっこいいなー、と我ながら思いました（笑）
24Oct
- ギターレッスン10月。
  いよいよ明後日は雨が続く静岡からコンバンワ。土日は晴れるようですが芝生の下がどれだけ水を含んでいるか、ラグビー選手並みに泥まみれになりそうです。衣装どうしよう。おかげさまで「見に行くよ！」というお声をたくさんいただきまして、毎週お世話になっているバレエの先生からも行くよ！というお声をいただきましてさすがに「やばいやばいやばい、練習せな」と焦ります。練習してみたら…思いの外、段取りはばっちり！珍しい！どれだけ好きなのこの作品！！ということで今年一番の見せ場です、皆様ご期待くださいね！（慢心には気をつけよう）さて今月もギターのレッスンは欠かさず続きます。レッド・ツェッペリン『天国への階段』弾き語りバージョンも習い、指板を見ずにコードを押さえよ！というテーマへ。これができたらライブでお客様にアイコンタクトが送れるようになるのか。Charのライブで澤田くんやCharご本人と目が合った時のときめきたるや気絶悶絶…のあのアイコンタクトがどれだけ難しいか。演奏力とパフォーマンス力の両立。わー、イントロから指板見てないや！今月はブルースの展開を習いまして。基本の3コード展開から元に戻るところに「クラプトンが待ってる！」感じがしたのです。エリック、落ち着いて！（笑）まだ仕上がっていないのがキャラバンとワンノートサンバ。ギター弾きだすとだいぶレパートリーが増えてきているのでいつまでも弾いていられます。技も増えてきて楽しい。やることはいっぱいありますが弾く余裕は持ちたい。
22Oct
- めぐるりアート静岡2019 野外ダンス劇『近すぎて聴こえない』出演します。
  雨が続きます。台風19号での被害に遭われた皆さまの日常が一日も早く戻りますよう祈るばかりです。さて久々にダンス公演に参加できることになりました。本番は10/26（土）14時と10/27（日）11時、14時。会場は野外。東静岡駅北口を出てすぐの『東静岡アート＆スポーツ/ヒロバ』。このチラシ、ノボリが目印です♪画像はhttp://www.at-s.com/event/article/art/414627.htmlからお借りしました。参加メンバーは静岡市民のみならずプロダンサー志望で舞踊コースに学ぶ学生さんや、振り付けの熊谷さんを慕ってレッスンを続ける社会人など他県からも集まって17人。全3回しか稽古日がなかったのですが、これだけ志の高いメンバーが集まるとダンスのレベルが高くなる。夢中でついていくのですが稽古の動画を見ると「えー！こんなすごいことやってるのー！」と驚きます。手前味噌ですww稽古風景はこちらをどうぞ…https://megururi.net/7th/archives/1017入場料無料です。他にもアートイベント盛りだくさん。めぐるり公式サイトをご参考に、いろいろ見てみてくださいねー！https://megururi.net/7th/【おまけの一曲】熊谷さんは歌が上手い。ご自身が創作出演する『ダンス劇』では歌いながら踊ることも。私たちの作品は今回バンドによる生演奏がつくのですがその曲もまだ知りません。そんな中熊谷さんは振りをつけるときにご自身で歌って情景を盛り上げる。この曲にぴったりのデュオが爆笑ものかつダンススキル高くて驚きなので絶対観て欲しいんですよね…（あ、本番はこの曲つきません。どんなデュオダンスでどんな演奏が当たるのか、見に来てね！）
13Oct
- 台風一過、静岡から安否報告
  台風一過の静岡からコンニチワ。静岡市内のとある町が早々に冠水。その地域から我が家は自転車で15分ほどしか離れていないため他県に住む友人たちから安否確認のメールやメッセージをいただきました。SNS時代、おそるべし。ですがありがたいことです。冠水した地域は海に近く、安倍川河口周辺で、我が家はそこから少し高くなっており近くに大きい川もないので難を逃れました。防災ワークショップに参加して知ったのですが安倍川は高い山が連なる南アルプスからガクッと平地になっていく扇状地のため、雨の少ない時期は川筋にほとんど水がないように見えて実は伏流水があり雨の多い時期は一気に海に流れ込むようになっているとのこと。地形の特徴を知ることは面白いとともに…住む場所を決める重要な情報でもあることを思い知らされました。実家のある世田谷では多摩川が氾濫。1976年以来のようです。私が住んでいた間は一度も氾濫しなかった多摩川が。台風のコースが少しずれていたなら？いろいろなことを考えずに入られません。いつわが身になるか、日々の備えについて改めて思い知らされました。被災された地域の皆様の生活が少しでも早く戻りますよう。今回の台風でまず想定したのは停電、および水の確保。昨年一度半日停電を経験しました。その規模は今回のものに遠く及ばない小さい台風でしたが、呑気にテレビを見ながらギターを弾いていたら停電したのです。すぐ復旧するとタカをくくっていましたが、実際は翌朝まで。この心細さと、何も準備をしなかった後悔たるや。飲用水は絶対確保したかったので10ℓタンクを購入。携帯電話を新しくしたのでモバイルバッテリーに繋げるケーブルも買い足しました。普段満タンにしないガソリンも早めに給油。これらを用意するために3日前ぐらいから買い物に行きましたがどこも渋滞。今回ばかりは防災意識が高まりましたね（苦笑）カップ麺の容器が膨らむ！ツイッターで見つけました。「カップ麺は気圧計として使える！台風通過中は気圧が低くなるため膨張。通過後は気圧が上がるので元の形状に戻る。頭痛や腰痛をお持ちの方は参考にどうぞ」首や頭が重くなる中面白そうなのでやって見たら確かにぱんぱんにww実験好きなのでその様を確認したら元気になりました。ちがーう（苦笑）ちなみに低気圧で痛みが出る場合着圧ソックスを履くと楽になるというものも見つけて実践。…ほんとに動悸、頭痛が軽くなるー！わー！お試しください！さて台風一過。たまたま主人の出勤が早かったのでついでに掃除をしました。窓拭き楽々wwものが飛ばないように色々片付けておいたため後片付けも楽でした。ちょっとしたデトックスになってるといいですね。さてさて明日はこちら。まだ3人ほど入れます。こちらは月末に。まだ空きがあります。台風、嵐ならこの曲を忘れてはいけない。空からいい男が降ってくる！意味がわかりませんがかっこいいので許します！ww
07Oct
- 10月サークル日程と、台風の心配と
  10月。夏のような陽気が続いていましたね、久々に涼しいです。コンバンワ。今月の単発レッスンはこの2つ。静岡市南部体育館にて開催です。さてさて、今月のサークル日程も。今月はちょっと変則的なのです。【鎌田公民館ヨガサークル】毎週火曜日10:00〜11:0010/1、8、15、2922日は今年限定の祝日のためお休みです。【南部体育館ヨガサークル】毎週火曜・金曜 13:30〜14:30火曜…10/1、8、2915日、私の都合によりお休み。ご迷惑おかけします…。金曜…10/4、11、18、25【鎌田公民館ZUMBAサークル】毎週金曜 10:00〜11:0010/4、11、18、25さてさて、連休多い今月ですが大型台風19号の今後が気になります。中心気圧が910台って聞いたことがありません…家飛びますよ？昨日あたりから涼しくなってきているので勢力落とさないかなぁと期待しつつ水や食料の備蓄を考えておこうと思います。サークルや単発レッスンも天候の状況によっては中止も検討です。動向を見逃さないようにしていきます。台風の動向が気になりつつ、この曲を。間奏の振りがめっさかっこいい。ハリケーン、もう一曲。バックダンサーがSMAPだ！と確認のためについつい何度か見てしまいました。貴重！
29Sep
- 10/28（月）静岡市南部体育館にてZUMBA。
  9月もいよいよわずか。静岡からコンニチワ。ZUMBA　イベントクラス開催決定しました。初心者も楽しめる、何年もZUMBAを続けている熟練者？！も新たな発見いっぱいであろう75分。お問い合わせはcontact@as-fitlab.comへどうぞ！…さてさてギターレッスンを明日に控え（1ヶ月に一度先生に来ていただいています）ソーシャルサーカスWSの準備などでとてもギターを触る心持ちになれなかった二週間があり今週は自分に鞭打って（泣）なんとかギターを持つ、を目標に暮らしました（盛ってるな）久々に持ってみると…TAB譜が全然読めねえ！画像はこちらからお借りしました。目がこれらを模様としてしか認識できない。マジで認識できない。これはコードCの押さえ方ね。練習再開一日目はTAB譜をよーく見てポジションを確認すること1時間かかりました。レッスン受けた日はその日のうちにおさらいして次の日むっさスムーズだったじゃないか…泣くわ…なんとか連日持って押さえてを繰り返し、元の音源を聴きレッスンで撮った動画を確認し「！！」天国への階段、Aメロとブリッジのとこまで（まだそこまでしか習っていない）のアルペジオが突然がっつりできるように！！（ぐぬぬ、レコードと同じことをしない、それがLIVEだよ…）3分半ぐらいまでは演奏できるようになった！ということだー！！ここまでくると練習がとても楽しい。急にがっつり弾き始めたので指がガビガビですが楽しいのでなんとも思わない（笑）そんな中Charのムスタング2020なんですけどねhttp://zicca-records.net/mustang2020/動画の貼り付けができないのが残念、以下のリンクをどうぞ！https://youtu.be/5NzpZNT6Lww「このギターを手に入れたからといって上手くなるわけじゃないんだ、今持ってるのを二週間も放置したんだから買っちゃダメー！」と思っているんです…けど…Charの代名詞とも言える名曲『Smoky』はムスタングでなければ誕生しなかった。それを象徴する曲で作られたこのティーザー見たら「買っちゃだめって思っちゃだめ！」という新たな葛藤が生まれましたwwベースラインはマイナー9th。そこに縦横無尽に乗る様式美溢れるソロ。そしてエンディングは、やっぱりそう来る！Smoky！！えーと、だから、このギターを持ったから弾けるわけじゃないんだよ…上手い人が鳴らすから鳴るんだよ…と、悩ませる。いやむしろもはや悩むのが楽しい（いい加減にせい）さて本日もレッスンがんばりましょう〜。お会い出来る皆様よろしくお願いします♪
24Sep
- セラバンドピラティス10/14（月）開催。静岡市南部体育館です。
  あっという間に9月も残りわずか…本日はZUMBAをみっちり75分、初心者も安心参加のイベントを開催しました。次回もお楽しみに！というところで南部体育館にてお次は…セラバンドピラティス！「足首ってくびれるんですね！」というありがたいお声をいただき、これはまたやらねばな…と気にしつつ、ソーシャルサーカスWSのほかこれから展開するフェスティバルの企画会議や準備に追われひと段落したところで、決めました（遅いな）お問い合わせはcontact@as-fitlab.comまでお気軽にどうぞ！さてさて最近はイベントの報告か告知が続きましたのでたまには音楽の話でも9/21（土）よりFender JapanからCharのムスタングが発売になりましてねhttps://shop.fender.com/ja-JP/product/made-in-japan-char-mustangムスタングというエレキギターは『スチューデントモデル』と呼ばれるもので、小ぶり。ネックの長さがストラトよりちょっと短め。そしてチューニングがすぐ狂うので扱いにくい（苦笑）のを、ムスタングを弾きこなしてきたCharの監修でかなり弾きやすくなった上にお値段が15万円ぐらいという、エレキギターがんばってみたい人にちょうどいいスペックとお値段（やはり楽器を持つならこれぐらいの値段は最低ラインだと思う…）ええ、欲しいですっ（切実）！しかししかし、ちょっとイベントやワークショップの企画が続くと途端に弾く時間がなくなってしまう私が持ったとして宝のもちぐされじゃないのか！？という迷いがありつつミントグリーンで白いピックガードのムスタングがウチにあったらさぞ幸せだろうなぁとhttp://zicca-records.net/mustang2020/この、オリンピックの5つの輪の色！オモチャ感がまた良いの〜こんな宣伝動画もあるのか、よきよき。ムスタングだから生まれた名曲Smoky…フォードのムスタングのCM曲にもなりました。これもムスタングで作った曲（ややこいな）
20Sep
- 9/15、ソーシャルサーカスWS 開催しました。
  すっかり記事が書けない秋到来です、コンバンワ（言い訳…）前回、2年ぐらい前に参加した舞台作品のことをうっすら触れ、今度は何をやるのか全く告知することなくあっという間に今年度の大イベント第一弾が終わりました。ちょいと中央体育館にてですね『ソーシャルサーカスワークショップ』を開催しました。ソーシャルサーカスとはヨーロッパで25年ぐらい前から始まったサーカス技術を利用した社会問題解決方法の一つ。貧困や若者の自殺、国家の崩壊を立て直すなどの効果を発揮してきた芸術活動です。日本では横浜のNPO法人『スローレーベル』がソーシャルサーカスを広める活動を最も積極的に行いカナダに本拠地を置くシルク・ドゥ・ソレイユのサポートを受け常に最新のアップデートを行っています。今回のワークショップはとても私の単独では開催できません。スローレーベルのトップページをご覧いただきましょう…https://www.slowlabel.info素敵な写真！の下をスクロールすると、様々な講演やワークショップのメニューがあり…実技ワークショップのお値段…おおお。これを高い！と思うか初期投資！と思うかさて。さておき14時スタートに向けて午前中はどうやってワークショップを進めるか、実際に使う道具などを検討しアシスタントとして指名されている私含む3人と講師の金井ケイスケさんで綿密に打ち合わせ。今回の参加者は何らかの障害がある人11人、障害のある人をサポートし作品づくりを学びたい一般人13人。参加者の特徴やご家族から聞いている特記事項を確認しながら内容を吟味していきます。アシスタントと講師がどうやって連携し参加者を安全に目標達成に導くか、シルク・ドゥ・ソレイユの社会教育部門『シルク・ドゥ・モンド』のノウハウを伝授される私たち。どんなことを習ったか？ここでは言えませんな。ぜひホームページから講演やワークショップを依頼してがっつり聞いてください。「この値段、然るべしだわ」と納得の、日本で学べたことが信じられない濃密な内容でした。リハーサルは押して、ぼんやりする暇なくいよいよ参加者を迎え本番へ。いつも支援施設の中で過ごしている人達が初めて出会うメンバーに緊張しながら様々なワークを体験するうちにどんどん笑顔になり、積極的に歩いたり車イスを降りてみたり。わずか2時間半の中でどれだけの奇跡を見ただろう。そういえば2年前は障害のある人とない人で一緒に舞台作品を作る、企画参加者は7人。あれからどうやって障害のある人が直面するバリアをなくすか考えたり、納得して参加してもらうための営業活動も頑張ったのは事実で最終的にこの盛り上がり…混んでる！（写真はスローレーベルフェイスブックページから）まだ『ソーシャルサーカス』が何なのかもわからなかった2年前。今回のワークショップ開催によって「何が足りない？」がやっとわかるようになってきました。「どうすれば間に合う？」まずはここからでしょうか。人を育てる。障害のプロじゃないからこそできる支援人材を育てる。障害のプロじゃないからこそわかることがある。建物のバリアフリーは大変だけど、人のバリアフリーは知恵を出し合えば進めることができる。このチャレンジは今年度末まで続きます…
08Sep
- リブログ記事”Wonderfull art performanceグランシップにて来週出演し”たのは2年前。
  台風15号の進路が気になる静岡からコンバンワ。すっかりブログを書けなくなっております。実は鋭意準備中のイベントがいよいよ来週日曜に迫っておりまして、本業が手につかないのです。そもそも本業は…確かフィットネスクラブの契約インストラクターであり、パーソナルトレーナーであり、希望者を集めてサークルを展開する主宰でもあったかなあと自主開催特別講座のZUMBAは9/23（月・秋分の日）に静岡市南部体育館にて開催！申し込みが増えてきておりますのでよろしくお願いします！サークルの今月の日程もお知らせしないと！ですが、後日に…さてさて本業が手につかない、今年の大イベントにつながったきっかけが過去のブログとしてAmebaから知らされましたのでリブログします。あくまでこの記事は出演予告ですが…それまでとにかく自分がダンスが上手くなりたい、表現力を身に付けたいという一心で様々な舞台にチャレンジしたりワークショップをたくさん受講していた2年前グランシップの当時のディレクターさんから、障害のある人と作品を作り上演する企画に参加しませんか？と声をかけていただき、これもダンスが上手くなるため！と参加したことが実は自分がいかに障害というものを知らず、そして自分の仕事への向き合い方を変えるきっかけになった、そんな大きな転機になった企画だったことを実感します。インストラクターとして、トレーナーとして様々な人に関わりたい。関わる方法は自分次第で何通りも作れる。スポーツクラブだけが私の活躍の場ではない。今となってはそれがもう自分のスタンダードになっていて忘れてましたが、さて！今年の大イベントについてはまた後日！今週はイベント成功に向けて最後の追い込みなので初心を思い出すべく過去記事を読みます。
27Aug
- ZUMBAイベントクラス 9/23（祝）静岡市南部体育館にて
  8月もいよいよ終盤。コンバンワ。今月はいろいろトライした企画が多かった。なかなかに好評で、次回検討中のものも多々あります。さて告知！ZUMBA　1dayイベントクラス、今度は9/23（月・祝）に開催します。ZUMBAをダンス表現として、フィットネスとしていろいろな側面から楽しめる75分。前回初めてやってみて、ここでなければ体験できない特別感も味わえたのではないかと自負。祝日ですので客層が変わりそうで楽しみです。お問い合わせ、ご予約はcontact@as-fitlab.comメールフォームからお気軽に！さてさて8月のギターレッスンはレッドツェッペリン、続いてます。イントロから歌い出しまでのアルペジオができるようになりまして、次はAメロ。あと、ブリッジ部分。難度が着々と上がってきました。ソロが弾けるまでに何ヶ月かかるかな〜、いやもう楽しい！にしても8分もある大曲です。この動画、歌詞が出るのでもらったTAB譜と照らし合わせやすいので助かる（苦笑）Caravan、続いてます。キーが変わったので覚え直し（汗）いや、この動画見ても全然参考になりませんが！練習しよう〜one note samba、続いてます。転調で難しくなるとこまでは至らず。2時間で3曲もレッスン受けるのはなかなかな情報量なのでそこはまけて（苦笑）にしてもセルジオ・メンデスかっこいいな。9月はもう一個企画を出せるといいな、頑張ります。
22Aug
- リブログ記事第三回チェアウェルエクササイズ講座、終了しました。
  8月も終盤に入りました、コンバンワ。先週の木曜日は四日市のお墓まいりを台風接近の中強行しまして帰りの東海道線快速で移動中、岡崎の手間で「強風による運転見合わせ」を30分食らうというアクシデント（いや、絶対起こりうるとわかってたんじゃないのかね…）良い子はマネしないでね！（反省しないのか）それが一週間前だったのですね。早いな。さてさてアメブロが3年前に書いた記事をあげて来たので読み返しています。懐かしいのと同時にやるせない気持ちになったのを思い出しました。この当時、デビューからまだ数年のインストラクターの代行を私だけでなく他のインストラクター達ととにかく協力しあいながら、担当していき、彼女の復帰できる場を守っていました。現況を本人も言いたくないということで、詳しいことは聞かず、元気になったらまた活躍する場を渡したい。そんな思いで現場は回っていきましたが、残念ながら冬に帰らぬ人となってしまった。亡くなってから、最も彼女に近い人から諸々聞いて思ったのは「なぜ、それを隠さなきゃならなかったのだろう」フィットネスインストラクターは健康に対して正しい知識を持っているのが当たり前で病気になるなんてもってのほかと思っていたのでしょうか。私はそうは思わない。健康に対する情報や研究は日々更新されるものであり昨日の常識は明日には全くの非常識になっているのが常です。誰でも病気になるのが当たり前で、それは死因上位の病気に限らず死には至らずとも治療法がない難病になる可能性もいつでもある。インストラクター＝健康が当たり前、は傲慢じゃないのか、と思うのです。病気を公表し、もっと他人の助けを借りるべきだったんじゃないのか。と、今でも思っています。ご本人を責めるつもりはなく、今後の自分に対して自戒です。でももしやすると公表しにくい事情が、自分が当事者になるまで分からないのだろう…本日、無事終了しました。主催さまがたくさんの方を集めてくださり、盛況。かつ好評で終わりほっとしています。そしてやはり「私、ほんっとに何も知らないんだな…」と痛感させられる、障害の多様さ。今回は後天的に当事者になられた方が集まってくださいました。かつて料理店を経営し調理場で腕をふるっていらした方や、スポーツ万能で様々なスポーツを実践した方など…見た目に障害は分からずカバンに『ヘルプマーク』をつけている方も多かったです。想像を巡らせてもなお分からない世界がそこにある。多くの学びを得ました、だけでは済まない何か。
14Aug
- 単発講座ご予約状況など
  台風10号の進路が気になる本日、コンバンワ。私の住む地域では例年通り花火が打ち上がりましたが（規模が小さいので）焼津花火大会は大事をとって中止になったそうです。今夏は大きいイベントが次々中止になります。自然の前ではどうすることもできません、誰もトラブルに見舞われなくてよかった。さてさてお盆が明けたら8/19（月）13:30から。ZUMBAイベントレッスン、開催します。申し込みは現在11名、あと9名は入れます。もう一件セラバンドピラティス。足首を整え足裏からコアへの繋がりを発見できる優れもの『セラバンド』を使い体への発見をたくさん持ち帰っていただけたらなと存じます。こちらはあと3名ほど。お問い合わせはcontact@as-fitlab.comメールフォームが便利です♪本日の一曲をば。只今私のギターの宿題はCaravanですがCaravan、本当はジャズなのでベンチャーズじゃないんですけど…Charが弾くCaravanがベンチャーズの完コピなのでベンチャーズだよなーと思いながらテケテケ弾いてます、ええ。にしてもこの3人のベンチャーズメドレーは凄いよ。中盤のマッシュアップはベンチャーズじゃないだろう！そこがセンスの良さ（笑）Caravanも貼っておこう真似できません参考になりません（苦笑）リズムとリードのアレンジに二人それぞれの特徴があるのでそこを聴き比べるのは楽しいですね。
05Aug
- 8月のサークル日程
  本日も暑いですね。セミの合唱で目が覚める楽しい夏を過ごしています。冬生まれなのに夏が好き。さてさて今月のサークルは変則的に活動しています。【鎌田公民館ヨガサークル】毎週火曜日10:00〜11:008/6,20,27【南部体育館ヨガサークル】毎週火曜・金曜13:30〜14:30火曜クラス8/6,20,27金曜クラス8/2,16,23【鎌田公民館ZUMBAサークル】毎週金曜10:00〜11:008/2,9,23,30各サークルの幹事が違うのですがご興味のある方はcontact@as-fitlab.comへ、お問い合わせください。サークルのスピンオフ企画は　セラバンドピラティス、8/24（土）！とZUMBA、8/19（月）！こちらも絶賛募集中です、何卒。