心が疲れたとき
そんな言葉を目にする。
一応私、心屋認定カウンセラーでもあるみたいなのですが。
最近ようやく腑に落ちたことがあります。
それは、
心屋仁之助さんが言う
嫌なことやめて
好きな事しよう
これ。
この順番は、守った方が良いみたい(*´ω`*)
好きなことして
嫌なことやめてないと
パンクするヨ😚
ただ単に
パンクしちゃうヨ♥
好きなことするより
嫌なことやめるほうが
５００倍たいへん。
何故なら
わざわざ我慢して嫌な事をしてるのは、
本能的に
自分を護ろうとしてるから。
嫌な事をやめるというのは
護りたい自分の心を、
針のむしろの上に
ポイっと放り投げるように感じることになる。
だから、嫌な事をやめる前は、
好きな事をする余裕なんて
本当は、ないんだよ。
好きな事を先にして、
あたかも自分を大切にしてる風を装うと
どんどん、自分を追い詰めていく。
嫌な事を我慢しながら
好きな事をしている 私 だけを見つめて
ゆっくりと、
嫌な事を我慢している 私 を
抹殺していくことになる。
先にやるのは、
嫌な事を、やめることだ。
とっても怖いことだけど。
この順番は、大切だなあと思う。