生きるのが辛くなっている、あなたへ。
本当は、生きるって、とてもシンプル。
何も制限はないし、
本当は、好きなように楽しく生きられる。
何をしてもいい、しなくてもいい。
あなたが、あなたでさえいれば。
ねばならない
すべき
は、在り方が片方に寄っていることば
その逆に振れても、偏ってるまま
ほんとうは、
変わっても良い
そのままでも良い
どちらかでなければならない、という、重い鎖をはずせば良いだけ。
行動するのは中々難しいけど
あなたの頭のなかでいつも響いてる
ねばならない
すべき
の声を、無効にすることくらいなら、
布団の上でだって出来る。
ああ、また今日も一日、健康体なのに布団からでられなかった。
また、今日も子供に怒鳴ってしまった。
また、失敗して怒られてしまった。
あなたは、自分をダメだと責めて、落ち込んでいるかもしれない。
だから、言って貰う。
布団のなかで過ごしてもいい。
むしろ、きちんと身体をいたわれるわたし最高(人*´∀｀)
子供に怒鳴るわたしでも良い。
もし怒鳴るのを我慢してたら、
怒鳴りたくなる私の心の癖を、見つけることが出来なかった。
子供のお陰で、わたしはこう言うときに怒りの感情が出ると気がつける。
失敗を繰り返すわたしでも良い。
失敗を絶対にしない人間なんて、世の中には居ない。
大切なのは、その後どうするか。沢山の経験をさせてもらおう。
いつのまにか、心に刻まれた、
そんな心の鎖をほどこう。
心の鎖は、自分でほどく事が出来ます。
むしろ、自分の鎖は、自分にしかほどけないのかもしれません。
わたしは今、皆さんが心の鎖をほどく、お手伝いをしています。
アメブロでのメニューになりますので
お気軽にどうぞ。
あなたが、あなたそのもので居られるために。
